[回答] 从天突到关元疏理任脉，击打膻中，开胸解郁。此法可以舒肝理气，解祛抑郁症。男性左手在里，女性右手在里，两手重叠置于天突穴下，用力沿任脉向下推，一直推到关元穴，推的过程中要求用力均匀，速度缓慢。每次推按99遍，早晚各做一遍。

[回答] 患者需自然端坐，平静呼吸，从头到脚对相应穴位进行按摩。包括头顶百会穴、太阳穴，手部曲池穴、内关穴、劳宫穴，背部大椎穴，腿部足三里、丰隆穴等，对以上部位联合按摩，不仅能起到降压作用，且能促进全身循环，具有长期保健功效。

[回答] 睡眠不好可以按太阳穴合谷穴，或者是足三里等等。另外平时也尽量放松自己，可以适当的吃一些有助于安神的药物，或者说睡前可以听一听比较舒缓的音乐，或者是泡个热水澡，都有助于提高自己的睡眠质量的。

[回答] 用拇指指尖对于对侧合谷穴，其余四指置于掌心，适当的用力来减轻重压一分钟，可以疏风解表，活络镇痛。每个人都可以使用，也就是指掐合谷穴。

[回答] 甲状腺穴位按摩其中包括：风池穴、天容穴、人迎穴等等，具体可以到正规中医院找专业的医师进行按摩。在患有某种疾病的时候，不要压抑自己的情绪，要积极向上，保持良好的心态。饮食上注意营养均衡，少吃辛辣、油腻的食物。养成好的生活习惯，早睡早起，每天保证充足的睡眠，不要经常熬夜。

[回答] 穴位的选择可以按摩是神门，大陵，劳宫，少府，虎口，中泉等穴位。按揉胸，肾上腺，大脑胸腔呼吸器官，肾，膀胱，输尿管，甲状腺等反射区，尤其是心，胸，肾上腺的反射区。

[回答] 选取颈百劳、风池、肩井、天宗等颈项部操作相对方便的穴位，通过穴位点按、按揉、刺激能够改善轻微颈椎病表现的颈项部肌肉紧张状态。

[回答] 前列腺炎最常见的按摩穴位主要是有肾俞穴、膀胱俞、命门、太溪、三阴交等穴位，通过按摩一部分患者可以明显改善尿频、尿急、尿痛的症状。前列腺炎主要有它的特殊性，因为它有一层类脂质膜，很多药物不容易穿透前列腺包膜，所以治疗效果不是特别有效果。建议大家在药物治疗的基础上辅助前列腺的穴位按摩，可以达到更好的治疗效果。同时注意锻炼身体，注意合理的饮食，不吃辛辣刺激性的食物，规律的性交，多喝水。

[回答] 坐骨神经痛可以采取点按与点揉。点按这样的按摩手法，可以采取持续点按一分钟，力度要均匀适中，保持可以忍受的疼痛性。点揉力度均匀持续。一个穴位大概点揉100次。作用的穴位可以采取，腰痛点、环跳穴、承山穴、太冲穴、还有就是痛点，也就是阿是穴。点按或点揉结束后，把穴位局部搓热，以达到封穴的作用。

[回答] 失眠入睡障碍性疾病，是一种神经科的常见病，长期失眠可以诱发高血压，糖尿病，肥胖，心脏病，增加脑卒中的发病风险及焦虑，抑郁性疾病。治疗失眠的中医绿色疗法，通过穴位按摩，达到调节神经系统和内分泌系统的目的。睡眠前自行按摩特定穴位，加以调节睡眠，选穴如下：神门，合谷，丝竹空，安眠，内关，三阴交，涌泉，太溪，印堂，太阳，每穴五分钟。