[回答] 一般夏天由于天气比较热，容易使精神处于疲劳的状态，并且还容易中暑，因此夏天是容易比较引起失眠的。并且在夏天容易饮食不当，所以也是有可能会引起失眠。在饮食方面多吃清淡的食物，平时在睡觉前可以泡个热水澡，喝热牛奶都是有利于促进睡眠的。

[回答] 中老年人失眠了吃些小麦、红枣、核桃、莲子、桑椹比较好。中老年人，要掌握科学合理的锻炼知识、睡觉前用安神皂洗脸。一旦老人失眠严重可以向专业医生求助，尽早解决。

[回答] 有的老人却失眠这说明了人的年龄大所引起的一种表现，如果老人出现这样的问题，可以在白天多走走多运动，有的老人都会养成午睡的习惯，这样中午睡到晚上是肯定睡不着的，白天的时候多出去走动走动，这样不仅对身体好，而且对失眠也有很好的帮助，缓解效果。

[回答] 中老年人失眠的原因主要有很多，比如年龄问题会造成黑质纹状体退行性病变。另外还有可能是因为脑部疾病造成的，比如脑供血不足等。另外人们随着年龄的增大，精神状况也会日渐下降，从而失眠的症状也会更常见。

[回答] 因为绿茶中含有可以使人体精神兴奋的物质咖啡因，因此很多人喝完茶后会出现失眠和睡眠障碍。对于喝茶后出现失眠的，晚饭时及晚饭后就不要喝茶了，以免过于兴奋出现夜间睡眠失眠的情况。

[回答] 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

[回答] 失眠症的治疗方法包括心理治疗、自我心理调整和服用助眠药物三种，心理治疗主要是针对引起失眠的压力刺激，或者不良情绪做心理调整，如果存在对于失眠的不合理认知，就需要运用认知疗法做认知调整。

[回答] 人体的神经细胞随年龄的增长而减少，可能和遗传因素相关。睡前进行一些放松训练缓解情绪，在平常的时候保持规律作息，避免疲倦疲乏和压力太大。

[回答] 阑尾炎的发病可能与阑尾管腔狭窄，细菌入侵有关系。也可能有长期的生活作息不规律，进食过多进食刺激性食物有关系。与怀孕没有太大关系的。到正规三甲以上医院普外科检查一下，可以做血常规检查。腹部彩超检查等，看一下阑尾充血情况。明确诊断，对症治疗。

[回答] 容易怀孕的方法：计算排卵期，在排卵期内同房的受孕概率大，排卵应该在下月下次月经来潮前的第14天左右；可以选择在女子排卵期的下午5点到7点过性生活，此时男子精子质量数量都处于旺盛阶段，能够提高受孕的概率。