[回答] 夏天容易拉肚子可能是夏天的时候天气过高，经常吃一些冷饮所导致的，也有可能是胃肠道本身消化不良等各方面的原因而引起的。如果拉肚子特别严重也会导致身体脱水的情况，一定要定期的到医院进行检查，排除患有疾病的，可能后期可以通过以上的控制进行改善。

[回答] 夏天当气温升高的时候，会导致身体内的热量失衡，引起身体内的体温出现异常的升高容易中暑。当中暑的时候会导致病人出现头痛，头晕，浑身乏力，精神不佳，腹泻，恶心，呕吐，皮肤干燥严重的情况下会引起晕厥，中暑的时候要远离高危环境内活动，多注意休息。

[回答] 夏天天气热口干舌燥是很正常的，因为温度高，汗液排出较多，尤其是很多肥胖的人很怕热，天气一热心情就会烦躁，再加上休息不好的话更会引起上火，感到口干舌燥。

[回答] 在夏天特别容易发生感冒的现象，首先是因为在夏天天气是比较热的，容易出汗，出汗的时候毛孔都是张开的，很容易发生受凉的现象。

[回答] 有的老人却失眠这说明了人的年龄大所引起的一种表现，如果老人出现这样的问题，可以在白天多走走多运动，有的老人都会养成午睡的习惯，这样中午睡到晚上是肯定睡不着的，白天的时候多出去走动走动，这样不仅对身体好，而且对失眠也有很好的帮助，缓解效果。

[回答] 夏天容易肚子不舒服多数都是与吃冷饮，吹空调，有很大的关系，或者是消化不良，这样都会引起肚子痛胀以及拉肚子的。所以平时一定要注意，不吃生冷辛辣刺激性的食物。可以适当的多喝一些温开水，促进肠道的蠕动，饮食上不要暴饮暴食，可以少食多餐。多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 由于夏季的高温会使人的汗毛孔打开，人的出汗量也比较多，如果在这时候长期穿不透气的鞋子，脚所除外闷热潮湿的环境下就容易分泌更多的汗液，就会让真菌在这种环境下生长繁殖，再进而就会使脚部出现脱皮、发痒、从而引发足癣，就是我们常说的脚气。

[回答] 夏天容易便秘主要是夏天出汗较多，胃肠道内的水分较少，容易造成大便干结引起便秘的发生。针对这样的情况，夏天需要适当多补充水分，尤其是淡盐水的补充，来缓解身体缺水导致的便秘。

[回答] 夏季是个燥热的季节，高温的天气容易影响到人体的睡眠质量，经常会出现白天烦躁打盹，夜里难眠的情况发生，夏季的平均气温比较高，当夜晚的气温超过25°C，人体的神经系统就会比较兴奋，进而会难以入睡。

[回答] 因为绿茶中含有可以使人体精神兴奋的物质咖啡因，因此很多人喝完茶后会出现失眠和睡眠障碍。对于喝茶后出现失眠的，晚饭时及晚饭后就不要喝茶了，以免过于兴奋出现夜间睡眠失眠的情况。