[回答] 牡蛎富含磷酸钙，硫酸钙及少量的镁，钠，铁，铝等矿物质元素。牡蛎对人体有以下功效：肝肝解毒，提高肝功能，解除疲劳，增强体力，促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。净化淤血，对心肌梗塞，脑梗塞都有很好的预防作用。提高新陈代谢，牡蛎中含有的氨基酸，亚铅等能使血液循环得到改善。

[回答] 生吃白萝卜的功效与作用是有治疗哮喘病的作用，它主要对肺部有一定的好处，有着清肺止咳的作用，不要在睡前，一个小时之内吃，最好是在睡觉前两个小时以前吃。

[回答] 生吃萝卜能够协助促进新陈代谢，增进食欲，化痰清热，帮助消化，化积滞，常吃萝卜还可降低血脂，软化血管，稳定血压，还可减轻冠心病，动脉硬化，胆石症等疾病的病情。

[回答] 生萝卜中含有丰富的维生素C，能有效的预防和抵抗癌症。生萝卜含有丰富的膳食纤维素，经常食用生萝卜可以促进肠蠕动，有助于胃肠的消化，减少粪便在人体内滞留的时间，促进人体的消化和新陈代谢，可以预防便秘和肠癌的发生。生萝卜还含有木质素和维生素A，能增强人体免疫力和抗病能力。生吃萝卜可以美白皮肤，祛斑养颜，还可以降血脂，降血糖。

[回答] 生吃大葱的功效，能够有效的起到排毒的作用。还可以有效的增强人的食欲。生吃大蒜的作用能够有效的降低身体内的胆固醇，而且也有利于舒张血管，特别是针对于一些有心脑血管疾病的人，能够有效的起到预防的作用，不过吃大葱也是有一定的禁忌的，有皮肤疾病的人要慎重。

[回答] 生吃青瓜可以享受到青瓜清甜的口感，并且也可以补充人体所需要的营养物质，也可以达到降血糖，抗衰老美容，提高免疫系统的功效。青瓜中含有丙二醇的成分，可以很好地阻止糖类物质转化成脂肪，并且青瓜中含有维生素，可以把食物中多余的脂肪和胆固醇排出体外，可以达到减肥的作用。

[回答] 生吃板栗有补肾强筋、活血止血的作用，板栗具有良好的药用价值，临床上还可以用来治疗肾虚、外伤骨折等病症，而且板栗的营养价值很高，富含微量元素，对健康有益。但是生板栗不容易消化，因此不能过量进食。

[回答] 有一定的养胃作用，连着这个果衣，也叫红衣一起吃，这个花生的红衣，它是一个补血的中药，女性朋友尤其在月经期、孕期或者产后哺乳期经常吃能起到一个养血补血的一个作用，同时这个花生的红衣，它还有生发、乌发的效果，临床研究这个花生的红衣，它可以升高血小板，其他的像花生它还有促进生长发育、促进智力发育，还有一定的止咳，对一些伤口的愈合也有一定的好处，因此花生不但有一定的营养，而且对身体的保健也有很多的益处。

[回答] 您好，根据你所描述的问题，生吃大葱是有很多功效与作用的，首先生吃大葱可以，可以增加人的食欲，使人更加想要吃饭，然后生吃大葱可以排毒，可以排除体内的一些毒素，大葱还可以流汗发热，去除寒气，对于风寒，感冒有很好的作用，大葱还有很好的抗菌作用，所以说生吃大葱对人的身体健康是有很多好处的。

[回答] 白萝卜具有很强通气功能，进入胃肠道内可以促进胃肠道的蠕动；将白萝卜洗净去皮后榨汁，加适量冰糖引用，具有生津止渴的作用。白萝卜属于辛辣食物，脾胃不和的人不要生吃。