[回答] 生吃白萝卜的功效与作用是有治疗哮喘病的作用，它主要对肺部有一定的好处，有着清肺止咳的作用，不要在睡前，一个小时之内吃，最好是在睡觉前两个小时以前吃。

[回答] 白萝卜汁中含有丰富的营养物质，它可以加快身体内脂肪的分解和代谢，促进身体对营养物质的吸收和利用，对于消化不良的者可以多服一些白萝卜汁。白萝卜汁还有清热解毒，预防上火的功效，它可以缓解声音嘶哑，咽喉肿痛等症状。

[回答] 白萝卜汁中含有丰富的营养物质，它可以加快身体内脂肪的分解和代谢，促进身体对营养物质的吸收和利用，对于消化不良的可以多服一些白萝卜汁。白萝卜汁还有清热解毒，预防上火的功效，它可以缓解声音嘶哑，咽喉肿痛等症状。多喝一些白萝卜汁，它还可以缓解肺燥肺热，还可以消炎杀菌。

[回答] 白萝卜水的功效与作用有止咳，同时还可以起到补益肺肾的功效，可以有效的治疗慢性支气管炎导致的咳嗽痰多症状。白萝卜里面还有人体需要的维生素、磷、铁等物质，可以起到促进消化的作用，如果患者发生了感冒咳嗽的症状，还可以适当的饮用蜂蜜白萝卜水来缓解。

[回答] 具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳补中安脏等功效。萝卜中维生素C的含量比一般水果还多，它所含的维生素A、B以及钙、磷、铁等也较丰富。白萝卜煮水还能起到杀菌消毒，冬季多饮用的话，还能够预防感冒的发生。分解其他食物中的致癌物亚硝胺，从而起到抗癌作用。

[回答] 白萝卜可以促进消化，促进胃液的分泌。还可以调整胃肠功能。可以美容养颜，治疗脚气病，可以解酒毒或者煤气中毒。对于泌尿系统疾病效果很好，可以预防各种结石，排尿不畅等疾病。

[回答] 洋葱是餐桌上常见的食品，可以生吃。生吃洋葱，可以直接生吃或拌沙拉，在吃牛羊肉等重油腻的食物时，搭配生洋葱，能起到解腻的作用，带出清新的口感。生吃洋葱，可以预防糖尿病，降低血液粘稠度抗癌，延缓衰老，去青春痘，抑制痤疮，保护心脏，排毒，防止胆固醇过高，对抗哮喘，分解脂肪肝。但是胃不好的人少吃，生吃洋葱会刺激肠胃，会引起胃部疼痛。

[回答] 生吃苦瓜，可以保留苦瓜中含有的维生素C，而具有清除自由基、抗氧化、美容养颜的作用。苦瓜中含有丰富的维生素A，生吃苦瓜能使其更容易为人体所利用，从而具有养护肝脏和保护眼睛的功效。

[回答] 白萝卜的功效与作用：1.对人体有生津止渴，并且凉血止血的作用，如果在平时出现了口干舌燥以及上火等症状，可选择用白萝卜炖水的方式，有助于改善。2.有开胃健脾以及消食化滞的好处，如果平时出现消化不良或者是食欲不振，都可选择用清炒白萝卜的方式来吃，有助于肠道的消化。

[回答] 白萝卜这种食物是可以生吃的，不会给身体造成伤害，而且白萝卜具有顺气，还有消食的作用。但是也要注意不能吃得太多，因为白萝卜还是有一点辣的，如果吃太多也不容易消化。