[回答] 在孕中期可以多吃核桃等坚果，可以多吃一些青菜和水果，多喝牛奶，可以熬制大骨头汤喝，骨头汤是一种相对来说比较补的食物。对于生冷刺激性的食物一定要注意避免。还可以多吃一些大豆制品。注意补充维生素以及饮食的合理搭配以及饮食的均衡。不要吃山楂，螃蟹，桂圆等可能会导致流产的食物。

[回答] 吃苦瓜，苦瓜无毒，微苦，可以除邪热，解劳乏，清心明目，而且还能快速排除毒素，避免体内毒素堆积，生吃效果最佳。苦瓜味道不能接受的话，可以吃梨，梨中含有丰富的维生素和水分，能起到去火润肺的作用。孕妇喉咙痛，大部分原因是由于怀孕期间，疲劳过度，心情烦躁所致，平时还可以多喝各种米熬的粥。

[回答] 孕期贫血一般是缺铁性贫血引起的，是由于孕期体内需铁量增加，导致的生理性缺铁，是营养性贫血现象、这个可以口服补血口服液。才能供应孕妇每天体内铁元素的需求。铁元素的摄取量不够，所以在平时生活中可以多吃一些含有铁元素比较多的食物，或者是一些瘦肉之类的，比如说是猪肝，大枣等。

[回答] 每日喝鲜榨果汁和蜂蜜水，以补充多种营养物质。多食用豆制品、坚果类食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。补充以蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。

[回答] 在晚上吃饭的时候仍然要做到饮食搭配合理，不仅要补充蛋白质，又要补充含VC丰富的水果和蔬菜，但是在晚上的时候不要去吃太多的反映面，造成积食或者是消化不良的现象，影响到晚上的睡眠质量。晚上吃饭的时候可以适当的喝一点米粥，这样可以促进消化，又可以防止肝火旺盛的现象。

[回答] 可以食用菌类，雪耳、木耳、冬菇、灵芝等对肠胃好。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。

[回答] 糖尿病人晚餐可以吃含糖低的素菜如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等。更好的如西红柿含糖量低，既可以当素菜又可以当水果吃。多吃富含维生素的食物，有利于减缓并发症的来袭，特别是像视网膜病变、肾病等并发症。

[回答] 孕妇在饮食上面最需要做到的就是广泛摄入，保证营养均衡。常见的蔬菜都是可以吃的，比如青菜、生菜、菠菜、大白菜、蘑菇、海带、青椒等等，除此之外还要多吃豆制品、鱼虾、蛋奶，搭配好了就可以，不要偏食。

[回答] 适量增加营养以补充宝宝发育所需要的各种营养成分。尤其要注意保证优质蛋白的摄入，多吃新鲜的鱼类、肉类、豆浆、豆制品和含有各种维生素的新鲜蔬菜、瓜果，一定要注意保持营养均衡，不要偏食。

[回答] 吃绿色蔬菜对肝脏修复好，在中医五行五色里，肝胆都是属于绿色的，所以吃绿色蔬菜可帮助肝脏恢复。平时要吃新鲜的水果、蔬菜，补充必要的维生素、微量元素，能够提高肝脏的代谢能力，同时要补充必要的蛋白质，促进肝细胞的合成能力。