[回答] 在孕中期可以多吃核桃等坚果，可以多吃一些青菜和水果，多喝牛奶，可以熬制大骨头汤喝，骨头汤是一种相对来说比较补的食物。对于生冷刺激性的食物一定要注意避免。还可以多吃一些大豆制品。注意补充维生素以及饮食的合理搭配以及饮食的均衡。不要吃山楂，螃蟹，桂圆等可能会导致流产的食物。

[回答] 孕期贫血一般是缺铁性贫血引起的，是由于孕期体内需铁量增加，导致的生理性缺铁，是营养性贫血现象、这个可以口服补血口服液。才能供应孕妇每天体内铁元素的需求。铁元素的摄取量不够，所以在平时生活中可以多吃一些含有铁元素比较多的食物，或者是一些瘦肉之类的，比如说是猪肝，大枣等。

[回答] 每日喝鲜榨果汁和蜂蜜水，以补充多种营养物质。多食用豆制品、坚果类食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。补充以蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。

[回答] 孕中期血糖高吃高纤维的食物，如大豆和燕麦以及蔬果等等。如果在孕中期出现了血糖高的情况，多数是因为摄入了过多高热量的食物引发的，还有可能是因为胰岛素分泌异常的原因，在孕期一定要控制糖分食物的摄入，还要适当的做一些运动，比如散步或慢跑。

[回答] 苹果：苹果中含有丰富的膳食纤维，便秘时吃点苹果能缓解便秘，腹泻时吃点苹果又有收敛止泻的作用。菠萝：菠萝中的蛋白酶的含量非常的丰富，可以起到一个帮助消化的作用；酸奶：酸奶中含有丰富的乳酸菌，可减少肠道产生的毒素，对于准妈妈来说不仅可促进消化，同时还有利于补充营养素，以减少胃肠道黏膜的伤害。

[回答] 主要取决于喉咙疼痛的原因和病情的严重程度，一般饮食上一定要清淡，不要吃一些辛辣刺激的食物。可以选择一些蔬菜水果，比如猕猴桃、火龙果、葡萄和西瓜等可以润喉清肺。

[回答] 孕中期的孕妇晚饭吃各种蔬菜对身体好。人体的消化功能在晚上会变得缓慢。同样的食物在中午可以消化得很好，但是在晚上，可能就会很难消化了。所以，最理想的方式是摄取性温且松软的食物。比例要适当。食物种类，应该尽量多一些、杂一些，才能保证营养的全面供应。

[回答] 对于孕中期的孕妇，可以根据自己的喜好和需求多吃一些自己喜欢的食物，最好每餐喝点汤，多吃蔬菜水果，吃营养丰盛的食物，多吃高纤维食物，要营养均衡，不要偏食厌食，这样就是孕妈妈最好的食物，孩子此时可能需要足量的钙，需要适量补充。

[回答] 咽喉痛一般是由于患者出现上火、感冒情况等诱发的咽喉部感染，比如急性咽炎、扁桃体炎等。可以建议患者多吃具有清热解毒、清咽润肺的食物。可以多吃雪梨，具有去火的作用。也可以适当多吃蔬菜和水果，比如多吃西瓜、猕猴桃、西红柿这些东西能够补充丰富的维生素，能够提高患者免疫力，促进疾病的恢复。

[回答] 喉咙痛，避免大热大荤，辛辣刺激，干硬难以消化等食物。宜清淡饮食，如各种粥类，白粥，小米粥南瓜粥，皮蛋廋肉粥，青菜粥等都非常不错。还有各种汤类如冬瓜排骨汤，菊叶蛋汤，西红柿蛋汤，绿豆汤等也很好，菜类可搭配清炒过凉拌苦瓜，蒸蛋羹，西芹百合等。