[回答] 去除体内湿气的茶就是薏仁茶，经常服用薏仁茶，有利水消肿、健脾祛湿的功效；其次可以服用绿茶祛湿，常见的绿茶有碧螺春、龙井等，但要注意的是，不可以长期大量的饮用，还可以服用乌龙茶去除湿气。

[回答] 在日常生活中常见的，去除体内湿气的茶就是薏仁茶，经常服用薏仁茶，有利水消肿、健脾祛湿的功效，可以服用绿茶祛湿，常见的绿茶有碧螺春、龙井等，但要注意的是，绿茶是一种寒性食物，所以不可以大量的饮绿茶，也不可以长期饮绿茶。

[回答] 想要去除体内湿气可以喝冬瓜荷叶茶，红豆薏仁茨实茶，陈皮茯苓茶、乌龙茶、绿茶以及陈年铁观音等，由于每个人的身体体质不同，体内湿气的严重程度不同因此适合喝的茶也会不同，想要去除体内湿气，也可以通过饮食调理，适当的运动都排除体内湿气，对身体健康有好处，

[回答] 运动出汗是可以排出湿气的，因为运动可以增强脾胃的动力，这样就可以排出湿气，尤其是一些有氧运动，比如游泳还有慢跑等等，还可以通过吃一些去湿气的食物，比如可以吃一些薏米赤豆粥。

[回答] 可以多吃些红豆薏米粥的，是可以排除体内湿气的，也可以到医院康复科就得拔火罐进行治疗的。体内湿气已经很多了，不要再吃辛辣刺激或者油腻的食物。

[回答] 平时注意避免辛辣刺激油腻的食物，而且的话要注意生活规律，避免平时压力过大，得多注意喝水，多吃一些水果蔬菜。每天运动运动来锻炼的。

[回答] 祛除体内的湿气可以服用一些中成药，例如藿香正气丸、参苓白术散等；也可以服用中药进行调理，例如猪苓、陈皮、茯苓、藿香等。另外还可以通过饮食和生活习惯来调理，饮食上可以吃一些糯米、薏米、菠菜、芹菜等；忌食生冷食物和冷饮。生活上多进行运动、注意休息。

[回答] 吃以下食物可以去除人的湿气红豆，可以补血，除湿，健脾利水，消肿解毒。很好的排出体内的湿气，但是要注意量不要过多。山药，可以补脾，有助于湿气的排出，可以蘸糖吃，还能炒菜吃。

[回答] 艾灸是能去除体内湿气的。湿气常伴有易疲倦，皮肤油腻起痘，而且还有口臭，可以吃一些中草药，调理一下自己体内的湿气。还要保持一个良好的心态，同时多注意参加户外运动。

[回答] 湿气在体内，除了化湿外，还需要用通利小便的方法将湿气排除体外。或者经常做运动，帮助祛除体内湿气。平时按揉双腿丰隆穴、阴陵泉，湿气盛的情况。