[回答] 补钙能预防骨质疏松可以每天晒太阳30分钟，这样能够促进钙的吸收。每天晒太阳30分钟的光照时间就可以生成适量的维生素d，对于阳光照射不足的人来说，一定要保持膳食中含有维生素d，比如说可以适当的用一些鱼肝油或者是动物的肝脏，同时一定要注意多锻炼一下身体，这样能够促进血液循环，而且还能够提高自身的免疫功能。

[回答] 主要有生活干预，包括调整生活方式和骨健康基本补充剂，药物干预和康复治疗。骨健康基本补充剂主要包括钙剂和维生素D。以运动疗法为主的康复治疗可以保证骨骼健康，保存骨量减少骨丢失。

[回答] 骨质疏松在平时的饮食上可以多吃一些豆制品，对于补钙有很好的效果，还可以多喝一些纯奶和酸奶，对于补钙的效果也是非常不错的。患上骨质疏松之后有可能会出现容易骨折的现象，还是由于年龄老化，钙质流失严重导致的，可以经常的参加一些体育锻炼，也能够增加身体抵抗力。

[回答] 骨质疏松一般主要是通过选择适合自己的钙片，可以通过一些食物的方法或者是通过药物的方法来进行补充。可以多吃一些排骨，多吃一些蛋类，尽量避免发生出现微量元素的缺失，一定要注意合理休息，避免发生出现劳累过度的情况，保持一个良好的饮食习惯。

[回答] 老年骨质疏松症患者应多吃一些钙片、维生素类药物。必须首先诊断骨质疏松症。如果确定骨质疏松症，国际上常用的治疗方法是不同的。如果检查患者的骨代谢指标，成骨细胞减少，破骨细胞活跃，骨头溶解增加，据此进行相应的药物治疗。

[回答] 老年人骨质疏松痛，需要及时治疗，对于局部疼痛症状比较明显的，可以局部外涂止痛的药膏，或者贴止痛的膏药缓解，同时需要口服抗骨质疏松的药物。骨质疏松与人体缺钙有直接的关系，所以还需要补钙。

[回答] 老年性骨质疏松可以适当的补钙，这样能减轻骨质疏松所引发的症状，也可以防止骨折，当然钙片也要根据自身的情况来决定，有些老年人肠胃不好或者经常便秘可以选择液体钙。补钙也需要搭配维生素d，可以促进钙吸收也能更好的保护骨骼。

[回答] 没有什么药物是可以预防骨质疏松的，但是平时的是会可以多吃点钙片，骨质疏松是很多种原因引起的一组骨病，骨组织会有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性的骨头病变，要记得注意保暖，不要只要风度。

[回答] 需要去骨科做骨密度检查，知道骨密度降低的程度，增加营养，优质蛋白饮食，多摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉，适度运动，可以促进钙质沉积在骨骼中，缓解骨质疏松。

[回答] 骨质疏松可以采取非手术治疗，非手术治疗往往以锻炼为主，这种锻炼往往应该以主动锻炼为主，被动锻炼为辅，锻炼的时候可以采取由小到大，由少到多，逐步增加的方式进行。并且锻炼的方式可以依照病者的症状进行，可以依照症状选择合适的坐、立、卧等锻炼方式。