[回答] 老年人骨质疏松痛，需要及时治疗，对于局部疼痛症状比较明显的，可以局部外涂止痛的药膏，或者贴止痛的膏药缓解，同时需要口服抗骨质疏松的药物。骨质疏松与人体缺钙有直接的关系，所以还需要补钙。

[回答] 需要去骨科做骨密度检查，知道骨密度降低的程度，增加营养，优质蛋白饮食，多摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉，适度运动，可以促进钙质沉积在骨骼中，缓解骨质疏松。

[回答] 老年骨质疏松症患者应多吃一些钙片、维生素类药物。必须首先诊断骨质疏松症。如果确定骨质疏松症，国际上常用的治疗方法是不同的。如果检查患者的骨代谢指标，成骨细胞减少，破骨细胞活跃，骨头溶解增加，据此进行相应的药物治疗。

[回答] 骨质疏松的治疗方法，主要是通过口服药物进行治疗，可以采用抗吸收类的药物、促骨形成的药物、促骨矿化药物等。主要症状表现为骨骼钙流失，夜间小腿抽搐、血液中含钙量下降，导致四肢疼痛。

[回答] 老年性骨质疏松可以适当的补钙，这样能减轻骨质疏松所引发的症状，也可以防止骨折，当然钙片也要根据自身的情况来决定，有些老年人肠胃不好或者经常便秘可以选择液体钙。补钙也需要搭配维生素d，可以促进钙吸收也能更好的保护骨骼。

[回答] 骨质疏松症是多种因素引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变，随着年纪的增加，钙的流失很大，注重补钙，多吃骨类豆类牛奶或服用钙片，多晒太阳，多吃含钙质的食物，注意千万别摔倒。

[回答] 要注意饮食，吃高钙、高蛋白饮食，如鸡蛋、牛奶等。加强锻炼，多晒太阳，坚持每天运动，如散步、游泳、打太极等。一定要进行抗骨质疏松治疗，积极补钙，有意识地进行抗骨质疏松治疗。

[回答] 老年人骨质疏松补钙，可以选择维生素D碳酸钙片，生产厂家比较多，常用的制剂是钙尔奇D，其1片的含钙含量为600mg，维生素D3的含量是125IU，这是比较好的搭配，适合老年骨质疏松患者服用。

[回答] 戒烟酒，吸烟会影响骨峰的形成，需要补充维生素营养因素有足量的钙、维生素d、维生素，一定要保持好很好的个人口腔卫生，定期的洗牙。

[回答] 以运动疗法和营养疗法为主。多食用一些含钙比较丰富的食物，例如奶制品和豆制品，多晒阳光，可以帮助体内维生素d的合成。补充钙剂和维生素d。还可以通过运动疗法，运动有助于骨量的维持。