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酵素什么时候喝减肥
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 酵素在饭前或是饭后饮用都可以减肥。在饭前饮用,可以使胃部有饱腹感,这样可以减少食物的摄入,达到减肥的功效。如果有胃部疾病的病人就不能饭前饮用,会加重病情,导致胃部不适。在饭后饮用,可以促进消化和促进食物的吸收,可以燃烧多余的脂肪和热量,同时也有促排便的作用,可以使多余的宿便排除,也能达到减肥的目的。
酵素减肥什么时候喝最好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 进行减肥的话,可以在早上的时候,要空腹吃,因为酵素在空腹的时候分解能力更加的强,想要的效果不一样,吃法也是不一样的,早饭前30分钟水温不能超过45摄氏度,对于纯天然的可以适当的加入糖,调下口味,这是用来解决便秘和减轻体重的。
喝酵素粉能减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃酵素是可以达到减肥的效果,吃酵素要选用正确的方法来食用,酵素减肥最佳时间分为三个阶段,既早上空腹、饭后半小时、睡前两个小时。早上空腹喝可缓解便秘,便秘主要是因为肠道内缺乏有益菌,而服用酵素就可以在维持肠道菌。
请问喝酵素粉能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 喝酵素粉能减肥。肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的,可以通过饮食方面来改善,日常生活中一定要吃一些含蛋白质的食物,不要吃一些油腻的食品,油腻的食品会导致消化功能紊乱,引起肥胖的反弹,一天三顿饭要定时定量,做到早上吃好,中午吃饱,晚上吃少的良好饮食习惯。
酵素粉什么时候吃最好?
王庆春 副主任医师 莱芜市中医医院
三甲
[回答] 酵素粉一般是在下午4点左右进行,空腹使用是比较好的,而且饭前半个小时服用是比较多的,可以有效的加快一下乳房的运动。一般三个月为一个疗程,对于缓解乳糖的运动有那个效果,而且可以有效的排出肠道里的垃圾和毒素,可以有效的缓解脸上长色斑的情况。
酵素什么时候喝最好
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 酵素可以缓解便秘,还可以减肥,在早餐前半个小时或下午四点到五点之间喝最好。酵素是一种水果和益生菌发酵形成的混合物,可以有效的缓解便秘。酵素中含有丰富的纤维素酶,在一定的环境下可以将纤维素分解掉,达到缓解便秘的作用,所以用来缓解便秘的时候,应在早饭前半个小时内服用酵素。除了通便以外,还可以解酒,酵素里边有乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶等,能将乙醇脱氧生成乙酸和水,所以喝酒前和喝酒后都可以用来解酒。酵素还有减肥的功能,酵素能在排出毒素的同时,分解掉过多的营养成分,重新调整人体分泌平衡,经过综合分解作用,可以减除多余的脂肪,用作减轻体重。最好的服用时间是早餐前半个小时或下午四点到五点之间。
酵素果冻什么时候吃减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 酵素果冻是空腹服用,饭前半小时或饭后两小时,第一周每天一条,给身体一个适应期,一周以后可根据自身身体的适应情况增加用量,一天2-3条,肠胃不好饭后两小时吃一条,睡前一条,肠胃好早上起床空腹饮水半小时后食用一条酵素果冻,注意饮食清淡,忌食辛辣刺激性和油腻食物,注意多喝水。
爱飘飘酵素粉减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 爱飘飘酵素粉可以减肥,但是减肥效果并不明显。适用人群,胃肠不适者,肥胖者,素食者,偏好肉食者,经常外食者,生病手术后调养者,饮酒抽烟熬夜者,更年期之妇女,腰酸背痛关节不适者,免疫力差易生病者,精神不济面色暗哑者,产后的妇女,注重养生保健者。
酵素液什么时候喝最好
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 有些人,他的肠胃并不是很好,那么在空腹的时候服用该药物,有可能会导致腹泻,那么它应该在饭后再服用,另外有些病人的胃肠道功能很好,在什么时候吃都没有什么不良反应的话,那在早晨空腹喝。
酵素饭前吃还是饭后吃,酵素什么时候吃最减肥?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 酵素可以在饭前吃也可以在饭后吃没有明确的规定,酵素可以在每天早饭前的半个小时吃和下午的四五点的时候服用,可以起到减肥的作用,减肥期间可以多吃一些杂粮,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量不吃辛辣和刺激性的食物,养成良好的饮食规律。
已经到底了