[回答] 酵素在饭前或是饭后饮用都可以减肥。在饭前饮用，可以使胃部有饱腹感，这样可以减少食物的摄入，达到减肥的功效。如果有胃部疾病的病人就不能饭前饮用，会加重病情，导致胃部不适。在饭后饮用，可以促进消化和促进食物的吸收，可以燃烧多余的脂肪和热量，同时也有促排便的作用，可以使多余的宿便排除，也能达到减肥的目的。

[回答] 酵素可以缓解便秘，还可以减肥，在早餐前半个小时或下午四点到五点之间喝最好。酵素是一种水果和益生菌发酵形成的混合物，可以有效的缓解便秘。酵素中含有丰富的纤维素酶，在一定的环境下可以将纤维素分解掉，达到缓解便秘的作用，所以用来缓解便秘的时候，应在早饭前半个小时内服用酵素。除了通便以外，还可以解酒，酵素里边有乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶等，能将乙醇脱氧生成乙酸和水，所以喝酒前和喝酒后都可以用来解酒。酵素还有减肥的功能，酵素能在排出毒素的同时，分解掉过多的营养成分，重新调整人体分泌平衡，经过综合分解作用，可以减除多余的脂肪，用作减轻体重。最好的服用时间是早餐前半个小时或下午四点到五点之间。

[回答] 晚饭后3小时以后或睡前2小时这个时间段喝减肥，酵素富含纤维素，可促进食物消化，酵素存在，人体内就能进行各项生化反应，是新陈代谢的催化剂。

[回答] 有些人，他的肠胃并不是很好，那么在空腹的时候服用该药物，有可能会导致腹泻，那么它应该在饭后再服用，另外有些病人的胃肠道功能很好，在什么时候吃都没有什么不良反应的话，那在早晨空腹喝。

[回答] 酵素餐前1小时，或者是临睡前半小时，空腹服用，每天吃2-3次；增强体质吃酵素果冻，在饭后半小时内服用，每日2-3次，可增强胃肠的吸收功能，增强体质。

[回答] 酵素片可以选择早晚空腹服用。经常使用能够有助于缓解疲劳，提高身体的免疫力，对于亚健康的人来说是很好的保健食品，使用时应该问过专业的医生，结合平时的些症状表现来选择，避免盲目使用对身体健康造成影响，同时还要注意饮食合理搭配补充营养。

[回答] 酵素果冻是空腹服用，饭前半小时或饭后两小时，第一周每天一条，给身体一个适应期，一周以后可根据自身身体的适应情况增加用量，一天2-3条，肠胃不好饭后两小时吃一条，睡前一条，肠胃好早上起床空腹饮水半小时后食用一条酵素果冻，注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性和油腻食物，注意多喝水。

[回答] 酵素粉一般是在下午4点左右进行，空腹使用是比较好的，而且饭前半个小时服用是比较多的，可以有效的加快一下乳房的运动。一般三个月为一个疗程，对于缓解乳糖的运动有那个效果，而且可以有效的排出肠道里的垃圾和毒素，可以有效的缓解脸上长色斑的情况。

[回答] 酵素果冻吃的时间分为：1.在睡前半小时吃，免一次性吃的太多使肠胃消化不良。2.空腹的时候吃可以起到减肥的效果，酵素中的果酸可以分解身体中的脂肪，对减肥非常好，肠胃不好的人可以不选择空腹吃，如果空腹吃可能会出现腹泻，最好在吃酵素之前吃一点东西，避免对肠胃产生刺激。

[回答] 苦瓜汁减肥最好在吃过饭一个小时以后喝，苦瓜汁中含有维生素c，要降低身体脂肪的作用，并且也有解暑和排毒的效果，但是苦瓜汁是非常苦的，很有可能会出现坚持不下去的现象。所以在用苦瓜汁减肥的时候，还需要改善自身的饮食，并且也要多做一些运动。