[回答] 酵素饭可以在饭前服用。酵素具有抗炎和抗菌的作用，还能够起到净化血液，治疗痤疮的效果，能够起到减肥的效果。不可以长时间的使用，任何的药物都有可能会出现一定的毒性，如果长时间服用，很有可能就会对身体造成一定的副作用，可能还会导致病情加重。

[回答] 有些人肠胃不太好，就不适合饭前空腹吃，否则会引起腹泻，最好先吃点东西进去但不要吃饱再吃酵素。然而，有些人肠胃比较好，就可以选择空腹吃，而且空腹吃效果会很好，尤其是早晨空腹喝杯酵素可有效改善便秘。

[回答] 酵素果冻是空腹服用，饭前半小时或饭后两小时，第一周每天一条，给身体一个适应期，一周以后可根据自身身体的适应情况增加用量，一天2-3条，肠胃不好饭后两小时吃一条，睡前一条，肠胃好早上起床空腹饮水半小时后食用一条酵素果冻，注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性和油腻食物，注意多喝水。

[回答] 酵素餐前1小时，或者是临睡前半小时，空腹服用，每天吃2-3次；增强体质吃酵素果冻，在饭后半小时内服用，每日2-3次，可增强胃肠的吸收功能，增强体质。

[回答] 早上吃是最减肥的，它主要是用各种蔬菜、水果发酵制作而成，里面含有非常丰富的纤维素，在饭前吃可以有效的增加饱腹感，能够降低其他食物摄入量。

[回答] 酵素粉一般是在下午4点左右进行，空腹使用是比较好的，而且饭前半个小时服用是比较多的，可以有效的加快一下乳房的运动。一般三个月为一个疗程，对于缓解乳糖的运动有那个效果，而且可以有效的排出肠道里的垃圾和毒素，可以有效的缓解脸上长色斑的情况。

[回答] 酵素片可以选择早晚空腹服用。经常使用能够有助于缓解疲劳，提高身体的免疫力，对于亚健康的人来说是很好的保健食品，使用时应该问过专业的医生，结合平时的些症状表现来选择，避免盲目使用对身体健康造成影响，同时还要注意饮食合理搭配补充营养。

[回答] 酵素果冻吃的时间分为：1.在睡前半小时吃，免一次性吃的太多使肠胃消化不良。2.空腹的时候吃可以起到减肥的效果，酵素中的果酸可以分解身体中的脂肪，对减肥非常好，肠胃不好的人可以不选择空腹吃，如果空腹吃可能会出现腹泻，最好在吃酵素之前吃一点东西，避免对肠胃产生刺激。

[回答] 吃酵素可以减肥，酵素减肥的原理在于孝素补充的脂肪代谢的分量，脂肪代谢增加直接地提高了体内的新陈代谢机能，肥胖的体质慢慢改善成易瘦体质，血液循环也得到了刺激和润肤养颜，同时酵素转化脂肪的能力将老旧废物与活性氧赶出体外，减少了毒素的形成。

[回答] 酵素需要使用温开水冲泡来吃，在吃酵素的时候，不要使用一些过高的水来冲泡，以免会影响里边的有效成分，平时适当的吃一些酵素，能够有效的帮助肠道的蠕动，促进体内废物的排出，可以达到一定的减肥效果，在平时的饮食上尽量保持清淡一些，不要吃一些脂肪含量过高的食物。