[回答] 豌豆的营养价值很高，减肥期间是可以适量的吃一些豌豆的，要注意营养的均衡，注意食物的多样性。减肥期间尽量少吃主食，注意饮食营养的搭配，不要吃高油、高脂肪、高胆固醇、高能量的食物，要做到少量多吃，规律饮食，多喝水，注意饮食的清淡。豌豆富含丰富的膳食纤维有防止便秘、清肠胃的作用。适当的食用豌豆，可增强机体免疫力，通利大肠，排出脂肪。

[回答] 在减肥期间吃豌豆或者喝豌豆汤都是可以的，但是想要通过豌豆来达成减肥的目的实际上是不太现实的，豌豆可以促进肠道蠕动，帮助达到排便的作用，但是减肥不单需要肠道的通畅，还需要日常增加运动量，并且在饮食方面也一定要注意调节饮食结构避免油腻食物大量摄入，还要注意多喝水，多吃含糖量比较低的水果和蔬菜，也要注意多吃粗粮。

[回答] 吃豌豆不能减肥，吃豌豆会引起身体发胖的，豌豆里含有大量的淀粉，属于高热量的食物，豌豆里含有大量的雌激素，经常食用会引起人体发胖。特别喜欢吃豌豆的减肥病人可以少量的吃一点碗豆，可以把豌豆打成豆浆来进行服用，这样可以减少脂肪在体内堆积，减少肥胖的发生。

[回答] 吃甜瓜可以减肥，甜瓜营养丰富，气味香甜可口，而且含有多种维生素以及矿物质。虽然感觉很甜，但其热量并不高，可以作为减肥的食品，吃甜瓜具有饱腹感，还具有生津止渴，热解暑的作用。

[回答] 吃茯苓可以起到促进脂肪代谢，从而起到减肥的效果。因此考虑具有减肥效果。但是，毕竟属于减肥用品，因此不要滥用，按照医嘱进行服用，本身还是需要控制饮食，并且每天适当的体育锻炼。

[回答] 吃木瓜对于减肥有一定的作用，木瓜也有燃烧脂肪的作用，但是效果不是特别的好，木瓜能够补充身体的维生素含量。减肥最好每天进行30分钟以上的运动，能够促进身体燃烧脂肪，一定要长期坚持才能够达到减肥的效果，不要通过节食的方法来改善。

[回答] 减肥期间可以适量的吃些米线，但不要经常食用。米线里含有多种添加剂，经常食用不利于身体的健康。减肥期间的病人应注意清淡饮食，宜多吃蔬菜水果类的食物，避免进食油腻性较大的食物和高胆固醇食物，不要进食过多的油炸食品，不要吃过多的甜食。

[回答] 海苔含有丰富的维生素以及丰富的矿物质，减肥期间是可以吃海苔的。海苔是非常好的食品，可以增强机体的免疫力，调节机体新陈代谢，抗衰老，降血脂。但是海苔的含盐量是比较高的，不提倡长时间的吃海苔，而且每天应该少吃，吃完海苔以后应该适当的喝些水。

[回答] 减肥期间可以吃鸡肉,但是最好不要过量的吃，因为有可能会出现肥胖的情况。肥胖有可能是由于遗传因素导致的，可以通过控制饮食的方法进行治疗，在平时吃东西的时候最好养成细嚼慢咽的好习惯，能够有效地减慢营养物质吸收，还可以通过运动的方法减肥。

[回答] 燕麦中含有的膳食纤维能够帮助加速肠胃蠕动，并且热量较低，有助于预防便秘，疏通肠道促进排便，燕麦还可以减轻大家的饥饿感，所以有助于获得减肥瘦身的效果。此外，燕麦具有高蛋白低碳水化合物的特点，因此再补充营养的过程中还可以减少脂肪及热量的增加，同时燕麦高粘稠度的可溶性纤维，能够有效控制食欲，增加大家的饱腹感，减少食物的摄取，降低食欲。