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吃豌豆可不可以减肥
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
可以,减肥的时候适当的吃一些豌豆,对于人体健康还有很多的好处,这是因为豌豆的营养价值是比较丰富的,豌豆的赖氨酸和精氨酸的含量特别高,赖氨酸可以保持身体苗条,精氨酸在减少脂肪方便效果是很好的,所以要减肥的时候不仅可以吃豌豆,并且适当的吃豌豆还有助于减肥。
吃豌豆能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
在减肥期间吃豌豆或者喝豌豆汤都是可以的,但是想要通过豌豆来达成减肥的目的实际上是不太现实的,豌豆可以促进肠道蠕动,帮助达到排便的作用,但是减肥不单需要肠道的通畅,还需要日常增加运动量,并且在饮食方面也一定要注意调节饮食结构避免油腻食物大量摄入,还要注意多喝水,多吃含糖量比较低的水果和蔬菜,也要注意多吃粗粮。
吃豌豆能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
吃豌豆不能减肥,吃豌豆会引起身体发胖的,豌豆里含有大量的淀粉,属于高热量的食物,豌豆里含有大量的雌激素,经常食用会引起人体发胖。特别喜欢吃豌豆的减肥病人可以少量的吃一点碗豆,可以把豌豆打成豆浆来进行服用,这样可以减少脂肪在体内堆积,减少肥胖的发生。
孕妇可以吃豌豆吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
孕妇可吃豌豆,在孕期是需要特别的注意,胎儿的发育是需要大量营养元素,而豆制品是富含维生素、蛋白质的,对胎儿的发育是有影响的。如果有肾脏的疾病是不能吃豆类的食物,如果没有疾病是可吃的,对胎儿没有什么影响。
孕妇可以吃豌豆吗?豌豆有什么营养?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
孕妇是可以吃豌豆。豌豆通常可以促进胎儿骨骼以及脑部的发育,通常也可以维持身体内胰岛素的正常分泌,也可以起到调节血糖的作用,豌豆中含有丰富的粗纤维,通常可以促进大肠的蠕动,可以有效地预防孕妇出现便秘的情况,在孕期生活中一定要定期的进行孕检。
豌豆小孩子可以吃吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
豌豆小孩子可以吃的,但是不要吃干碗豆,如果吃太多的话,有可能会导致出现身体上火的情况。新鲜的碗豆含有大量的维生素,对身体是有一定的好处的,平时一定要让孩子注意是均衡,多吃一些粗粮和新鲜的水果蔬菜,一定要养成良好的睡眠习惯,避免长时间的熬夜。
妊娠高血糖可以吃豌豆吗
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
可以,豌豆等豆类中含有丰富的高纤维和高蛋白,并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸,且升糖指数低,能延缓身体对糖的吸收,有助于降低血糖。
糖尿病可以吃蚕豆、豌豆吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
糖尿病是可以吃蚕豆和豌豆的,糖尿病患者一般不可以吃太多的甜食,因为可能会导致血糖出现升高。如果是患上了糖尿病,可以通过口服药物的方法来进行治疗,而且在治疗的同时一定要注意饮食,同时还要适当的参加一些锻炼,可以有效的预防糖尿病并发症。
水煮豌豆减肥期能吃吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
豌豆具有分解蛋白质的作用,可以分解蛋白质中的精氨酸和赖氨酸,赖氨酸可以保持身材的苗条,精氨酸在减少脂肪的同时可以增加肌肉的含量。豌豆营养价值高,减肥期可以适量的食用,但要注意营养的均衡,食物多样化。
吃豌豆会发胖吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
吃豌豆会引起身体发胖的,豌豆里含有大量的淀粉,属于高热量的食物,豌豆里含有大量的雌激素,经常食用会引起人体发胖。可以把豌豆打成豆浆来进行服用,这样可以减少脂肪在体内堆积,减少肥胖的发生。
已经到底了