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减肥期间可不可以吃海苔
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 海苔含有丰富的维生素以及丰富的矿物质,减肥期间是可以吃海苔的。海苔是非常好的食品,可以增强机体的免疫力,调节机体新陈代谢,抗衰老,降血脂。但是海苔的含盐量是比较高的,不提倡长时间的吃海苔,而且每天应该少吃,吃完海苔以后应该适当的喝些水。
减肥期间可以吃鸡肉吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 减肥期间是可以吃鸡肉的,在减肥期间注意营养搭配合理,不要吃过多的高热量高脂肪的食物就可以,偶尔吃一些鸡肉是没有关系的,鸡肉大部分都是瘦肉,而且鸡肉本身也是一种不易发胖的肉类。
减肥期间可以吃鸡肉吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间可以适当的吃一些鸡肉,以免在减肥期间出现营养不良的现象,但是要适当,想要减肥最好选择科学的方式,就是积极的做一些体育锻炼,同时还要控制饮食的总热量。不要吃一些油炸食品,以免导致脂肪堆积,可以选择快走和慢跑的活动来运动减肥。
湿疹可不可以吃鸡肉
黄海艳 副主任医师 深圳北大医院
三甲
[回答] 患有湿疹是可以吃鸡肉的,但是像牛肉、羊肉、狗肉等一定要避免食用。因为他们属于发物的食品,容易诱发或者是加重湿疹。海鲜类的食品,比如鱼类、牡蛎、螃蟹、虾等等这些食物也极易引起湿疹,所以在治疗的期间应避免食用。
减肥期间可不可以吃火锅?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 可以,火锅分清汤和红汤的,在减肥的时候选择的锅底一定要是清汤,因为清汤的热量比较低,在吃完以后不容易导致脂肪出现堆积过量的情况,要是比较喜欢吃辣一点火锅,则可以在清汤里面放点辣椒或者是花椒等等来调味。在选择火锅的食物时候注意油炸的食物、脂肪高的食物以及油腻的食物和高糖分的食物不能够去吃,像粉丝或者是主食之类的食物也不要吃。
孕妇可不可以吃公鸡肉
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孕妇可以吃公鸡肉的。鸡肉营养物质比较丰富,相对来说含有脂肪量比较低,怀孕期间也是可以服用的,在怀孕期间避免过度油腻的食物,怀孕期间也需要加强营养,避免发生怀孕期间贫血等。
减肥期间可不可以以吃芋头吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 减肥期间是可以适当的吃一些芋头的,但是也不要吃的过多,想要减肥,就需要控制饮食多运动,严格的控制每天的饮食的总热量,每餐只吃七分饱,不要吃热量过高的食物,也不要吃甜食油炸的食物,多吃一些水果青菜杂粮,运动方面可以选择仰卧起坐,俯卧撑,爬楼梯,长跑等等。
吃鸡肉减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 吃鸡肉是可以减肥的。但是一定不要吃皮因为鸡肉的脂肪都在鸡皮上,鸡肉十分适合减肥时期的人食用。吃鸡肉也不会发胖,因为鸡肉中的热量不高。
月经期间吃鸡肉好吗
廖程平 副主任医师 九江市妇幼保健院
三甲
[回答] 月经期间一般是可以吃鸡肉的。吃鸡肉能够适当的加强自身的营养,鸡肉的蛋白质是非常丰富的,来月经的时候一定要注意腹部的保暖,避免着凉,千万不要吃过辣过咸过,有刺激性的食物,所以在鸡肉的烹饪方式选择上一定要多加注意,鸡肉不可放置时间过长,长时间不食用可以放到冰箱冷藏。
吃甜瓜可不可以减肥
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 吃甜瓜可以减肥,甜瓜营养丰富,气味香甜可口,而且含有多种维生素以及矿物质。虽然感觉很甜,但其热量并不高,可以作为减肥的食品,吃甜瓜具有饱腹感,还具有生津止渴,热解暑的作用。
已经到底了