[回答] 南瓜有通便的效果，南瓜含有维生素和果胶，果胶具有良好的吸附性，它能结合和清除体内的细菌毒素和其他有害物质，南瓜果胶还可以保护胃肠粘膜，含有促进胆汁分泌的成分，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

[回答] 吃南瓜须可以治疗便秘，也可以将南瓜须适量的进行煎汤或者是泡水喝都有很好的效果。便秘可能是由于胃肠功能紊乱或者是上火引起的，便秘期间可以多喝一些温开水来补充身体所需的水分，也可以多吃含有维生素丰富的水果和蔬菜，来促进肠道蠕动缓解便秘的情况。

[回答] 南瓜中的营养物质含量是特别丰富的，并且南瓜中含有大量的膳食纤维，如果能够在便秘期间适当的吃一些南瓜有助于帮助改善便秘，有便秘现象的人在吃南瓜的时候，可以将南瓜蒸着吃，若希望南瓜发挥其最大的通便效果，将南瓜蒸食是非常好的选择，然后趁热吃，既暖胃又通便。

[回答] 可以选择服用大黄通便，但是每次不要服用太多，否则会容易造成腹泻严重的情况。属于中药性质，主要作用是可以起到润肠通便的作用，还可以有通腑泻热的作用。

[回答] 如果出现了便秘的情况，那么是可以少量的喝点香油的，对治疗便秘也是有一定的效果。那在平时一定要多喝水，多吃含粗纤维比较多的蔬菜和水果，但还要适当的用得适当的运动对促进肠胃蠕动也是有一定的帮助。但是辛辣刺激油腻的食物。

[回答] 便秘吃西瓜通便不明显。西瓜有去火作用，应多吃酸奶，多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣，多参加体育锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，西瓜有很好的清热去火的作用。合腹部按摩或转腰，多喝水、每天补充1800-2000ml左右，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜。避免最好还是通过饮食运动进行调理，平时可以多喝水、每天补充1800-2000ml左右。

[回答] 宝宝吃南瓜是不会便秘的，孩子胃肠消化功能还不完善，功能比较薄弱，容易出现上火，消化不良，便秘等不适症状，宝妈要在饮食上多下功夫，给孩子添加辅食，要由少到多，由稀到稠，孩子上火便秘，多给孩子吃一些新鲜的蔬菜水果。

[回答] 便秘可以在饮食上有所调理，可以多吃一些粗纤维的食物，可以喝点酸牛奶，喝点蜂蜜水能够促进肠道的蠕动，很好的改善便秘。在生活中一定要加强户外的锻炼，避免长时间的久坐，一定要养成每天都要排大便的好习惯，同时要注意肛门的卫生清洁。

[回答] 便秘通便最快的方法是多喝水、多吃菜、多吃水果。水果和蔬菜里含有大量的纤维素和果糖，这些纤维素和果糖可以帮助肠胃蠕动，利于排便。便秘每天喝到2500毫升-3000毫升以上的水。

[回答] 南瓜可以治便秘。南瓜当中的甘露醇具有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害，膳食纤维非常细软，能促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜。