[回答] 便秘吃吃一些益生菌类的调理肠道的药物，这样会有不错的效果。便秘是由于胃肠功能紊乱造成的，宝宝如果吃母乳喂养的，妈妈平时可以清淡的饮食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些含有膳食纤维的水果和蔬菜这样能够改善宝宝的肠道，刺激胃肠粘膜的吸收。

[回答] 可以多吃一些粗纤维的食物，比如山芋，芹菜等来促进肠胃蠕动，能够有效的帮助排便，另外也可以喝一些蜂蜜水，来缓解和改善便秘。

[回答] 产妇便秘可以多吃菠菜或者多吃香蕉的方法来进行通便，也可以在早上起床之后喝一杯蜂蜜水或者是按摩的一下腹部，也可以缓解便秘症状，可能是经常上火引起，或者是经常饮食不规律所引起，一定要清淡饮食，或者是多喝些温开水，尽量不要吃容易上火的食物，也不要长时间久坐。

[回答] 怀孕期间出现便秘是常见症状，不要强制上厕所，可以通过食疗，要注意多饮水，多吃些膳食纤维长的食物，比如芹菜，菠菜，有助于刺激肠道蠕动，也要适量活动。或者每天空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一根香蕉，也有一定的作用。如果饮食调理效果不佳，可以考虑使用药物治疗。

[回答] 通便不利，是临床上常见的一种消化系统疾病。轻微便秘，可以吃香蕉、甘蔗、猕猴桃、柚子、苹果、火龙果等水果，有利于润肠通便，芹菜、韭菜、萝卜、红薯、青菜等也有帮助通便的作用。坚持每天适量运动，可促进肠动力，有利于排便。

[回答] 可以服用乳果糖。现磨的芝麻粉，有极好的润肠通便排毒的效果。吃的清淡一些，多吃含纤维素多的食物，如豆芽，韭菜，芹菜，油菜等；各种粗粮，如糙米，麦，玉米；选择含脂肪酸较多的食物，如各种坚果，植物种子，杏仁，腰果，核桃，还有含脂肪多的鱼。

[回答] 便秘的话加速肠道运动，刺激肠道的药物排便比较快，例如西沙比利以及大黄、番泻叶等。这些药虽然能够起到快速排便作用，但是副作用非常大。因此不主张出现便秘后，选择功效非常强大的泻药来治疗，建议在医生的指导下，根据个人的体质及便秘的病因来针对性的治疗，效果更好。

[回答] 谷类食物：未经过精细加工的谷物，如玉米、高粱等，有助于保持大便通畅；长纤维蔬菜：如芹菜、菠菜、韭菜等粗纤维、长纤维食物，可刺激肠道蠕动，减少便秘发生；水果：如香蕉、苹果等，均可刺激肠道蠕动，减少便秘发生。

[回答] 应该多喝水，养成定时排便的习惯。多吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等。未经过精细加工的谷物，如玉米、高粱等，也有助于保持大便通畅。

[回答] 出现便秘情况是肠道功能紊乱的表现，可以多吃香蕉，哈密瓜，杨桃等水果，饮食上注意多进食膳食纤维，多喝水润滑肠道，饮食要清淡易消化为主，忌辛辣刺激，便秘严重可服用乳果糖促排便处理。