[回答] 南瓜可以治便秘。南瓜当中的甘露醇具有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害，膳食纤维非常细软，能促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜。

[回答] 南瓜有通便的效果，南瓜含有维生素和果胶，果胶具有良好的吸附性，它能结合和清除体内的细菌毒素和其他有害物质，南瓜果胶还可以保护胃肠粘膜，含有促进胆汁分泌的成分，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

[回答] 南瓜具有通便的功能，南瓜作为一种家常蔬菜，营养成分很高，它含有多种微量元素和膳食纤维，能够促进胃肠蠕动。而且南瓜中含有甘露醇，能起到润肠通便的效果，减少便秘带来的毒素吸收，以免影响到人体健康。

[回答] 南瓜中的营养物质含量是特别丰富的，并且南瓜中含有大量的膳食纤维，如果能够在便秘期间适当的吃一些南瓜有助于帮助改善便秘，有便秘现象的人在吃南瓜的时候，可以将南瓜蒸着吃，若希望南瓜发挥其最大的通便效果，将南瓜蒸食是非常好的选择，然后趁热吃，既暖胃又通便。

[回答] 南瓜是可以预防和治疗便秘的。因为南瓜中含有大量的纤维素和果胶成分，这些物质可以促进胃肠蠕动，缓解便秘，具有促消化的作用，而且还可以清理肠道内的垃圾和毒素，促进肠道排便，起到预防便秘的作用。南瓜中富含有碳水化合物和果胶，可以保护胃肠道的粘膜，免受粗糙食物的刺激。另外它含有丰富的维生素和钙，具有健胃消食的作用。

[回答] 宝宝吃南瓜是不会便秘的，孩子胃肠消化功能还不完善，功能比较薄弱，容易出现上火，消化不良，便秘等不适症状，宝妈要在饮食上多下功夫，给孩子添加辅食，要由少到多，由稀到稠，孩子上火便秘，多给孩子吃一些新鲜的蔬菜水果。

[回答] 吃黄瓜这类清淡的蔬菜对便秘者是有好处的，您日常应该保持一个良好的生活习惯，应该少熬夜，注意劳逸结合，不要吸烟喝酒，养成一日三餐按时吃饭的好习惯，少吃辛辣刺激和难以消化的食物，同时结合一定量的体育运动。

[回答] 吃黄瓜是可以治疗便秘的。便秘是由于上火或饮食习惯不好、压力过大、激动或是抑郁引起的，黄瓜属凉性食物，能祛除体内余热具有祛湿解毒的作用，每天吃一定量的蔬菜与水果，晨起空腹饮一杯蜂蜜水，晚餐后吃适量的香蕉。

[回答] 吃香蕉可以缓解便秘，便秘是一种常见的症状，其主要的发病因素不详。其治疗主要是饮食调整，可以多吃新鲜瓜果蔬菜、多喝水，养成定时排便的好习惯，对于便秘也有一定的帮助。

[回答] 吃蒸苹果可以治疗便秘。苹果中的氨基酸可以促进消化，而且也可以刺激肠道蠕动，苹果里面有丰富的维生素，可以提高人的抵抗能力和抗病能力，而且蒸苹果也是比较适合老人和小孩子或者孕妇食用，因为苹果里面也是有果胶生吃苹果也可以缓解便秘，但是蒸熟以后也是有止泻的效果。