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体内湿气重,夏天该如何祛湿?
苏玉凤 主治医师 滁州市第一人民医院
三甲
[回答]
体内湿气重夏天可以通过运动锻炼的方法祛湿,并且平时在饮食上最好是多吃一些温热的食物,尽量不要吃生冷的东西,而且还可以多吃一些红豆薏米汤,也可以起到排除湿气的效果。如果体内湿气比较重的话,很有可能是因为长期生活在潮湿的环境内所引起的。
湿气重喝什么茶去湿
吕志超 副主任医师 唐山市中医医院
三甲
[回答]
湿气重分寒湿、湿热和气虚有湿,针对不同的状况有不同的茶方。对于气虚不足而脾气亏虚导致的湿不运化,气短懒言、乏力倦怠、周身困重,用太子参、藿香、佩兰、荷叶一起泡水饮用。
孕妇湿气重如何排湿
张滢滢 主治医师 江汉油田总医院
三甲
[回答]
孕妇湿气重需要注意睡眠:一定要保证充足的睡眠,才能保证身体有足够的抵抗力,湿重才可以有效缓解。严重需要及时就医:由于孕妇的特殊体质,不能盲目用药,薏米之类的食物应当小心进食,如果湿气严重,应及时就医,在指导下服用药物治疗。
体内湿气重如何祛湿
沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院
三甲
[回答]
祛除人体湿气其原则在于补气、健脾、补肾、化湿。可以采取刮痧、拔罐、汗蒸等外治法祛除。还有就是食用赤小豆、薏苡仁等食物进行食疗,同时注意饮食清淡,少吃或不吃辛辣、热性食物。日常注意适当锻炼。对于湿气重者,须采取多种方式综合、持久治疗,才能更好的祛除体内湿气。
湿气重该如何治疗
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
治疗方法有,蒸汗有湿蒸干蒸之分,它能够促进身体的毒素排出,而且也能够把体内的湿气有效排出。多喝清热去湿汤。少吃盐,多健脾。
夏天湿气重该怎么祛湿?
兰伟昆 主治医师 南阳市中心医院
三甲
[回答]
夏天湿气重,可以通过拔罐以及刮痧的方式进行缓解。通常可以起到疏通经络的作用,也可以把身体内的湿气及时的排出体外,后期的生活中也可以多做一些体育锻炼,可以通过汗液的方式把身体内的毒气排出体外,在平时生活中也要做好饮食上的调节。
体内湿气重该怎么排湿?
陈宝财 主治医师 沧州市人民医院
三甲
[回答]
体内湿气重应该需要生活调节,合理膳食,多吃水果、蔬菜,如扁豆、山药、薏仁、陈皮等,可以汗蒸,中药泡脚,或者推拿足三里、捏脊等,调和阴阳,健脾除湿。
体内湿气重如何调理,怎么去湿气?
张超 主治医师 新乡市中心医院
三甲
[回答]
体内湿气重调理应当中药内服、拔罐疗法,体内湿气较重时往往会出现湿邪蕴脾而出现不思饮食、食量少、头目困重、四肢疲惫、肢体关节酸痛沉重等症状,应当选择肌肉较为丰厚的部位,如后背、臀部等,采用传统拔火罐的形式,对背部肌肉进行走罐,疏通经络的同时祛除体内湿气。
湿气重去湿煲什么汤好?
查鹏 主治医师 蓬莱市中医院
三甲
[回答]
可以通过饮食调理和药物调理来改善症状,可以口服参苓白术散,人参健脾丸进行治疗,饮食以清淡为主,最好每天坚持早晚喝红豆薏米汤缓解症状,即能缓解饥饿当饭吃,又能当中药服用,祛湿健脾的效果特别好。建议平时注意饮食规律,避免喝酒。
身体湿气特别重,如何祛湿?
王素梅 主治医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答]
身体湿气特别重可以通过运动方式来进行治疗。可以结合艾灸,或者是通过局部按摩或者是汗蒸的方式来进行去除,体内湿气重,有可能会出现身体乏力,身体多汗等情况,一定要注意避免吃一些生冷寒凉油腻的食物,多进行些乒乓球,羽毛球,瑜伽等体育锻炼。
已经到底了