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产妇鸡汤怎么炖好喝?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
产妇喝的鸡汤可以适量的增加一些党参、黄芪、枸杞、红枣滋补的效果比较好,有利于产妇的身体恢复。鸡汤含有比较丰富的营养物质,蛋白质的含量也是比较高的,在产妇喝汤之后可以加强身体的免疫力,抵抗很多种的疾病,可以多吃一些新鲜的蔬菜,营养物质比较全面。
哺乳期鸡汤怎么炖好喝又营养
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
哺乳期鸡汤可以把洗干净的白条鸡浸泡10分钟以上再开始制作,这样可以泡出白条鸡中的血沫。然后在制作的过程中少加一些盐,可以放入一些橄榄油、白糖,通过慢炖一个小时以上饮用,这样鸡肉的味道比较浓郁,而且又保留了鸡肉中的营养。
孕妇鸡汤怎么炖好喝又营养
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
孕妇炖鸡汤可以选择把鸡肉切成小块,然后用开水焯三分钟,焯出血沫。然后使用橄榄油轻微翻炒之后加入水、香菇、胡萝卜、香菜等配菜,共同大火烧开、小火慢炖两小时左右。适量的加入一些食盐、鸡精。这样不但可以增强孕妇的免疫力,而且可以稳定孕妇体内的离子水平,有利于肚子里胎儿的健康成长。
月子鸡汤怎么炖最有营养?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
鸡汤如果单纯的注重营养价值的话,最好还是清炖,这样炖出来的鸡汤会非常的有营养价值。搭配上枸杞等营养食物,那么能让营养价值和补虚的效果更加的明显,非常适合刚生完孩子的女性吃。当然鸡汤有营养也是不能多吃的,否则对于身体健康也会有不利的影响。
月子里鸡汤怎么炖补气血
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
在月子期间喝鸡汤对于产妇的身体是非常好,在炖鸡汤的时候可以加一些红枣。红枣有补气血的功效,红枣炖鸡汤不仅可口,还能够补气血。产妇在月子期间要注意以清淡饮食为主,禁食辛辣刺激性的食物,在炖汤的时候不要放生姜,生姜性热对于产妇的恢复是不好,月子期间要多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素。
做月子期间鸡汤怎样炖
邹福花 主治医师 九江市中医医院
三甲
[回答]
产妇喝的鸡汤就和平常喝的鸡汤一样的炖法,不过可以在鸡汤里面加一些香菇或者是竹笋,鸡汤的营养鸡汤,里面还有大量的营养和蛋白质,都能够帮助孕妇补充身体里面的营养,促进伤口恢复。顺产过后饮食一定要清淡,不要吃辛辣,刺激和寒凉的食物,一定要调整好自己的心态。
孕妇鸡汤怎么炖
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇鸡汤可以搭配花菇,枸杞或者红枣去炖,清炖是比较好的,不用再另放油了,因为鸡肉本身也会有油,太多油在汤里也不好的,而且最好凉水下锅,把料都备好,放进去,一起炖就好了,别放太多香料,孕妇不适宜吃太多香料的东西。
怎么煲鸡汤营养又好喝
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
鸡汤是一种营养价值非常丰富的保健食品。可以让人体顺利的吸收鸡肉中的营养物质,起到补中益气、增强身体免疫力的功效。首先要选择新鲜的鸡,然后在烹饪之前最好选择胡椒、啤酒浸泡一个小时,这样可以清除异味,并且能够让咸盐的味道更加的柔和。
鸡汤要炖多长时间
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
鸡汤至少要炖40分钟以上,鸡肉的纤维相对来说比较粗,如果炖的时间比较短,那么鸡肉之中的氨基酸、蛋白质和维生素c无法完全稀释进入汤汁中,喝这种鸡汤就会造成营养流失。
【坐月子的鸡汤要怎么炖】?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
坐月子的鸡汤炖的方法是可以先将鸡洗干净,然后切成块放入锅中,加入适量的水,然后放入调味品,还可以通过在里面放入一些枸杞或者人参等,然后煮一个小时左右。月子期间喝一些鸡汤,具有很好的补气血的效果,并且还可以有效的促进乳汁的分泌。
已经到底了