[回答] 月子鸡汤可以把洗干净的白条鸡浸泡再开始制作，这样就可以泡出白条鸡中的血沫。然后在制作的过程中少加一些盐，可以放入一些橄榄油、白糖，通过慢炖一个小时以上，这样鸡肉的味道比较浓郁。

[回答] 产后产妇的身体比较虚弱，在身体恢复期间，注意营养的补充，在产褥期可以喝鸡汤来恢复身体，增加营养。可以用红枣炖鸡汤或枸杞炖鸡汤，放好调料加少量的盐即可，少放辣椒，胡椒等调味品，可以选用公鸡或者仔鸡熬汤，但避免过于油腻，不要熬的太久，以免破坏汤汁中的营养成分。可以在产后5到7天的时间喝鸡汤，帮助产妇下奶，使宝宝有充足的奶水。

[回答] 鸡汤如果单纯的注重营养价值的话，最好还是清炖，这样炖出来的鸡汤会非常的有营养价值。搭配上枸杞等营养食物，那么能让营养价值和补虚的效果更加的明显，非常适合刚生完孩子的女性吃。当然鸡汤有营养也是不能多吃的，否则对于身体健康也会有不利的影响。

[回答] 在月子期间喝鸡汤对于产妇的身体是非常好，在炖鸡汤的时候可以加一些红枣。红枣有补气血的功效，红枣炖鸡汤不仅可口，还能够补气血。产妇在月子期间要注意以清淡饮食为主，禁食辛辣刺激性的食物，在炖汤的时候不要放生姜，生姜性热对于产妇的恢复是不好，月子期间要多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素。

[回答] 食用鸡汤可补充多种营养素，鸡汤富含蛋白质、糖类、核黄素、尼克酸、胡萝卜素、纤维粗铁、磷、钙、钾等多种营养素。具有温中益气、健脾益胃、壮筋健骨、护血管等功效。如是气血不足的女性，经期可加当归、黄芪炖鸡汤，若是脾胃虚寒，则可在炖鸡汤中加入党参和干姜。

[回答] 做月子期间鸡汤和香菇和竹笋一块，对能够有效的增强里面的营养，鸡汤里面还有大量的蛋白质，能够有效的补充人体内的营养，而且也有利于身体的快速恢复，在坐月子期间要注意保暖，不要着凉，以免导致落下月子病，适当的服用一点益母草有很好的帮助排除恶露的作用。

[回答] 做月子炖乌鸡汤里面一般可以放桂圆和红枣营养会更加丰富，因为桂圆和红枣具有补血补气的作用，乌鸡里面含有很高的营养成分，可以有效的补充产妇体内所需的营养。月子里也可以多喝一些排骨汤以及食用一些脂肪比较高的食物，对婴儿的哺乳能起到一定的作用。

[回答] 鸡汤至少要炖40分钟以上，鸡肉的纤维相对来说比较粗，如果炖的时间比较短，那么鸡肉之中的氨基酸、蛋白质和维生素c无法完全稀释进入汤汁中，喝这种鸡汤就会造成营养流失。

[回答] 月子期间如果出现了便秘，不要使用药物，可以通过饮食调节和改善生活习惯来缓解便秘。饮食上要注意，多吃一些富含有膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，比如芹菜，菠菜的。

[回答] 做月子期间拉肚子可以口服药物调理一下，可能是不注意饮食卫生清洁，消化不良，肠炎的可能，有可能会对乳汁分泌有一定的影响，有引起来水少的可能，适当休息，不要进行剧烈活动，注意饮食卫生清洁，不要吃生冷辛辣刺激性食物，暂时少吃油腻食物。