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孕妇鸡汤怎么炖好喝又营养
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 孕妇炖鸡汤可以选择把鸡肉切成小块,然后用开水焯三分钟,焯出血沫。然后使用橄榄油轻微翻炒之后加入水、香菇、胡萝卜、香菜等配菜,共同大火烧开、小火慢炖两小时左右。适量的加入一些食盐、鸡精。这样不但可以增强孕妇的免疫力,而且可以稳定孕妇体内的离子水平,有利于肚子里胎儿的健康成长。
怎么煲鸡汤营养又好喝
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 鸡汤是一种营养价值非常丰富的保健食品。可以让人体顺利的吸收鸡肉中的营养物质,起到补中益气、增强身体免疫力的功效。首先要选择新鲜的鸡,然后在烹饪之前最好选择胡椒、啤酒浸泡一个小时,这样可以清除异味,并且能够让咸盐的味道更加的柔和。
月子鸡汤怎么炖好喝
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 月子鸡汤可以把洗干净的白条鸡浸泡再开始制作,这样就可以泡出白条鸡中的血沫。然后在制作的过程中少加一些盐,可以放入一些橄榄油、白糖,通过慢炖一个小时以上,这样鸡肉的味道比较浓郁。
产妇鸡汤怎么炖好喝?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 产妇喝的鸡汤可以适量的增加一些党参、黄芪、枸杞、红枣滋补的效果比较好,有利于产妇的身体恢复。鸡汤含有比较丰富的营养物质,蛋白质的含量也是比较高的,在产妇喝汤之后可以加强身体的免疫力,抵抗很多种的疾病,可以多吃一些新鲜的蔬菜,营养物质比较全面。
月子鸡汤怎么炖最有营养?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 鸡汤如果单纯的注重营养价值的话,最好还是清炖,这样炖出来的鸡汤会非常的有营养价值。搭配上枸杞等营养食物,那么能让营养价值和补虚的效果更加的明显,非常适合刚生完孩子的女性吃。当然鸡汤有营养也是不能多吃的,否则对于身体健康也会有不利的影响。
什么炖鸡汤好喝又营养?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 红枣,枸杞,银耳,葱,老母鸡,加在一起炖又好喝,又营养,其实很多人都认为刚刚宰杀的做汤效果会更加鲜美,其实不是的,最好是将鸡直接宰杀之放到冰箱冷冻起来,大概180分钟左右取出炖鸡汤是最香嫩的。
产妇下奶鸡汤怎么炖最有营养
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答] 产妇下奶鸡汤需要清汤炖2个小时,食疗的方法产后乳汁的分泌有很好的效果的这个通草有下奶的作用的可和猪蹄鲫鱼等来煲汤喝的。但是这个,避免和母鸡来煲汤的,因为母鸡体内含有雌激素的。
如何炖鸡汤好喝又营养
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院
三甲
[回答] 童子鸡和老母鸡熬汤更合适,童子鸡的肉含蛋白质含量很丰富,而且肉质细嫩,比较容易被身体吸收。母鸡炖的汤含有的大量营养物质,对于身体比较虚弱的人是很补的。在烹饪之前要把鸡用胡椒和啤酒浸泡一段时间,这样可以清除鸡肉的腥味,能够让鸡汤的味道更加鲜美。
产后炖鸡汤怎么做好喝又营养
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 首先,把火鸡清理干净,切成小块,放入水中沥干水分。然后将凉瓜去皮,切成片,再把洋葱切成段。将鸡块放入锅中炖两小时,然后放入葱、凉瓜等调味品。煮沸后关火,再炖几分钟,大约三分钟,鸡汤就好了。
哺乳期鸡汤怎么炖能提高免疫力
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 首先是把鸡洗净后切块,放入酒、香油、姜腌半小时,其次)锅中倒油烧热后,将腌好的鸡块放入锅中,猛火炒3分钟,再次是再放入1000g水、酒、枸杞和盐,大火煮10分钟至熟即可。
已经到底了