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孕妇喝的鸡汤要怎么炖
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
孕妇喝鸡汤可以采用花菇炖鸡汤,花菇温水泡发,鸡肉清理干净,切成块放入锅中煮开,放入姜片或者葱段,倒少许料,放入香菇大火煮开,然后小火慢炖一个小时左右,加入调味盐就可以了。也可以吃枸杞炖鸡汤能补肝肾或者养肝明目,健脾益气的作用,怀孕期间食用,有利于胎儿的生长发育,平时要注意营养均衡,不要挑食,多吃新鲜水果蔬菜等。
鸡汤怎么炖适合给孕妇喝?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
鸡汤炖的时候可以加入一些枸杞子,红枣来进行给孕妇喝比较好,红枣既有补益气的功效,鸡汤也是一种滋补的佳品,孕妇喝了有利于胎儿的营养需要,而且鸡汤最好不要多喝,如果喝多的话,可能会导致胃酸过多出现高血压的情况,炖鸡汤之前最好把鸡皮去掉,这样不会太过于油腻,也可以适当的加一些蘑菇或者是香菇的东西在一起炖。
孕妇鸡汤怎么炖好喝又营养
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
孕妇炖鸡汤可以选择把鸡肉切成小块,然后用开水焯三分钟,焯出血沫。然后使用橄榄油轻微翻炒之后加入水、香菇、胡萝卜、香菜等配菜,共同大火烧开、小火慢炖两小时左右。适量的加入一些食盐、鸡精。这样不但可以增强孕妇的免疫力,而且可以稳定孕妇体内的离子水平,有利于肚子里胎儿的健康成长。
孕妇吃的鸡汤怎么炖?方法是什么?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
孕妇吃的鸡汤可以使用砂锅进行炖煮,但是在炖鸡汤的时候最好是少放一些盐,如果放的盐过多,很有可能会导致孕妇出现上火的情况,而且还有可能会增加肾脏的负担。在怀孕期间适当的吃一些鸡汤可以补充身体营养,而且还可以补充胎儿所需的营养。
月子鸡汤怎么炖好喝
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
月子鸡汤可以把洗干净的白条鸡浸泡再开始制作,这样就可以泡出白条鸡中的血沫。然后在制作的过程中少加一些盐,可以放入一些橄榄油、白糖,通过慢炖一个小时以上,这样鸡肉的味道比较浓郁。
产妇鸡汤怎么炖好喝?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
产妇喝的鸡汤可以适量的增加一些党参、黄芪、枸杞、红枣滋补的效果比较好,有利于产妇的身体恢复。鸡汤含有比较丰富的营养物质,蛋白质的含量也是比较高的,在产妇喝汤之后可以加强身体的免疫力,抵抗很多种的疾病,可以多吃一些新鲜的蔬菜,营养物质比较全面。
适合孕妇喝的鸡汤炖法
何传祥 副主任医师 江西省妇幼保健院
三甲
[回答]
孕妇喝鸡汤可以采用花菇炖鸡汤,花菇温水泡发,鸡肉清理干净,切成块放入锅中煮开,放入姜片或者葱段,倒少许料,放入香菇大火煮开,然后小火慢炖一个小时左右,加入调味盐。也可以吃枸杞炖鸡汤能补肝肾或者养肝明目,健脾益气的作用,怀孕期间食用,有利于胎儿的生长发育。
鸡汤要炖多长时间
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
鸡汤至少要炖40分钟以上,鸡肉的纤维相对来说比较粗,如果炖的时间比较短,那么鸡肉之中的氨基酸、蛋白质和维生素c无法完全稀释进入汤汁中,喝这种鸡汤就会造成营养流失。
月子鸡汤怎么炖最有营养?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
鸡汤如果单纯的注重营养价值的话,最好还是清炖,这样炖出来的鸡汤会非常的有营养价值。搭配上枸杞等营养食物,那么能让营养价值和补虚的效果更加的明显,非常适合刚生完孩子的女性吃。当然鸡汤有营养也是不能多吃的,否则对于身体健康也会有不利的影响。
【坐月子的鸡汤要怎么炖】?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
坐月子的鸡汤炖的方法是可以先将鸡洗干净,然后切成块放入锅中,加入适量的水,然后放入调味品,还可以通过在里面放入一些枸杞或者人参等,然后煮一个小时左右。月子期间喝一些鸡汤,具有很好的补气血的效果,并且还可以有效的促进乳汁的分泌。
已经到底了