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吃荞麦面能减肥吗？
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
吃荞麦面不能减肥，吃多了很有可能会出现肥胖加重的情况，减肥最好的方法就是通过运动和控制饮食的总热量，任何的药物都有可能会对身体造成一定的副作用，肥胖不是一天长成，减肥也是需要一段时间，一定要有足够的耐心，饮食上不要吃高胆固醇的食物。
只吃荞麦面能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
荞麦面是一种热量很低的食物，如果想要减肥的话，适当的吃一些荞麦面，确实是能够起到一定的辅助减肥效果。不过需要注意的是，单单只靠吃荞麦面减肥肯定是不可以的，如果想要减肥成功的话，在控制饮食的同时最好能够进行适当的运动。
荞麦面能减肥吗？
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答]
可以起到减肥的效果，但是不是很理想。如果想减肥的话，尽量不要吃减肥药，可能会导致反弹的效果，可以通过控制饮食或者通过体育锻炼的方法来进行减肥，可以通过慢跑游泳或者是打乒乓球，都可以起到减肥的效果，平时吃饭的时候吃七分饱，尽量不要吃太饱。
减肥可以吃荞麦面吗
于海清 医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
减肥期间可以吃荞麦面的，荞麦面也是种富含纤维素和多种矿物质、维生素的食物。减肥期间也可以用荞麦面代替主食，富含的纤维素可以促进肠胃的蠕动，可以预防便秘，含有的多种矿物质和维生素可以促进人体的新陈代谢。
荞麦面减肥吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答]
荞麦面是不能减肥的。减肥的办法就是运动和控制饮食，任何药物减肥都有副作用。想要减肥合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，一般饮食摄入量不要大于运动消耗量，才会让身体瘦下来。
为什么荞麦面能减肥
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
因为荞麦面不但热量低，还含有丰富的微量元素和膳食纤维，可促进肠胃蠕动，利于食物消化与吸收，所以荞麦面能减肥。荞麦面中含有烟酸成分，可促进机体新陈代谢，降低胆固醇，还能促进纤维蛋白溶解，预防心血管疾病。
减肥期间可以吃荞麦面吗？
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
减肥期间一般是可以吃荞麦面的，因为荞麦面一种粗粮类的食物可以起到促进肠胃蠕动的效果，而且还能够起到助消化的功效。如果想要减肥的话，最好是多做一些运动锻炼，并且平时还要少吃一些含脂肪比较高的食物以及油腻的食物，才可以起到减肥的效果。
减肥适合吃荞麦面吗？
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
减肥可以吃荞麦面，不过减肥的效果不是很好，如果想要减肥，一定要选择健康的科学减肥方法，可以进行增加运动量或者是控制饮食来减肥。平时一定要注意饮食的清淡，多吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜，多补充富含维生素c的食物，也要每天坚持运动，比如说慢跑骑单车。
减肥期间吃荞麦面馒头会发胖吗
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
荞麦是粗粮，热量低，且营养价值较高，有很好地降血脂和降血糖的功效，吃了不会发胖。荞麦面中的维生素远远高于小麦，同时含有大量的烟酸和芦丁，都可以降血脂、和血清胆固醇的作用。
减肥为什么要吃荞麦面
高明 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
荞麦面具有减肥的作用，荞麦中含有丰富的微量元素和膳食纤维，可促进肠胃蠕动，利于食物消化与吸收。荞麦面中含有烟酸成分，可促进机体新陈代谢，降低胆固醇，还能促进纤维蛋白溶解，预防心血管疾病。
已经到底了