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减肥期间可以吃荞麦面吗?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答] 减肥期间一般是可以吃荞麦面的,因为荞麦面一种粗粮类的食物可以起到促进肠胃蠕动的效果,而且还能够起到助消化的功效。如果想要减肥的话,最好是多做一些运动锻炼,并且平时还要少吃一些含脂肪比较高的食物以及油腻的食物,才可以起到减肥的效果。
吃荞麦面能减肥吗
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 荞麦面是一种热量很低的食物,如果想要减肥的话,吃荞麦面,确实是能够起到一定的辅助减肥效果。不过需要注意的是,单单只靠吃荞麦面减肥肯定是不可以的,如果想要减肥成功的话,在控制饮食的同时进行适当的运动,平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃油腻和油炸的食品。
荞麦面减肥吗
张培 主治医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 荞麦面是不能减肥的。减肥的办法就是运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用。想要减肥合理饮食节制很重要,配合运动锻炼,一般饮食摄入量不要大于运动消耗量,才会让身体瘦下来。
吃荞麦面能减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 吃荞麦面不能减肥,吃多了很有可能会出现肥胖加重的情况,减肥最好的方法就是通过运动和控制饮食的总热量,任何的药物都有可能会对身体造成一定的副作用,肥胖不是一天长成,减肥也是需要一段时间,一定要有足够的耐心,饮食上不要吃高胆固醇的食物。
只吃荞麦面能减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 荞麦面是一种热量很低的食物,如果想要减肥的话,适当的吃一些荞麦面,确实是能够起到一定的辅助减肥效果。不过需要注意的是,单单只靠吃荞麦面减肥肯定是不可以的,如果想要减肥成功的话,在控制饮食的同时最好能够进行适当的运动。
荞麦面能减肥吗?
朱丽波 副主任医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 可以起到减肥的效果,但是不是很理想。如果想减肥的话,尽量不要吃减肥药,可能会导致反弹的效果,可以通过控制饮食或者通过体育锻炼的方法来进行减肥,可以通过慢跑游泳或者是打乒乓球,都可以起到减肥的效果,平时吃饭的时候吃七分饱,尽量不要吃太饱。
孕妇可以吃荞麦面吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇可以吃荞面的。荞麦面所含有的丰富营养物质是孕妇必须补充的物质,但是,荞麦属于粗粮,不是特别容易消化,在食用的过程中,要注意不能一次性吃太多,以免造成一些肠胃问题,从而对胎儿造成影响。
孕妇可以吃荞麦面吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇可以适量吃荞麦面。荞麦面是用荞麦面粉与水按比例和成面团切制的细面条,属于饸饹面,营养丰富,食用方便快捷。荞麦中的铁、锰、锌等微量元素和膳食纤维的含量比普通谷物丰富,能有效降低人体血脂和胆固醇,这些营养成分有益于孕妇,但要适量食用。
孕妇可以吃荞麦面馒头吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇可以吃荞麦馒头,荞麦中所含有的丰富营养物质是孕妇在怀孕期间必须补充的物质,但是,荞麦属于粗粮,不是特别容易消化,在食用的过程中,要注意不能一次性吃太多,以免造成一些肠胃问题,从而影响胎儿的正常发育。
减肥适合吃荞麦面吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 减肥可以吃荞麦面,不过减肥的效果不是很好,如果想要减肥,一定要选择健康的科学减肥方法,可以进行增加运动量或者是控制饮食来减肥。平时一定要注意饮食的清淡,多吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜,多补充富含维生素c的食物,也要每天坚持运动,比如说慢跑骑单车。
已经到底了