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排毒减肥的水果有哪些,减肥排毒蔬果汁食谱?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答]
排毒减肥的水果有黄瓜以及梨子或者西瓜等等,如果想要排毒减肥的话,可以在早上起床后空腹喝一杯温开水,因为空腹喝水可以排出体内的毒素,而且还可以有效的预防便秘以及缓解便秘,并且在减肥期间还要多做一些运动锻炼,也可以燃烧体内的脂肪。
排毒减肥蔬果汁配方有哪些
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
排毒减肥蔬果汁配方有柠檬加生菜加青瓜加矿泉水,苹果加番茄加生菜加矿泉水,香蕉加奇异果加矿泉水,雪梨加西柚加矿泉水,柠檬番茄芹菜矿泉水,苹果加菠萝加矿泉水等。
喝哪种蔬果汁可以减肥?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
蔬果汁都有很好的减肥作用,因为蔬果汁里含有丰富的营养成分,和大量的膳食纤维以及多种维生素,能帮助减肥者补充营养,西瓜柠檬黄瓜汁等都是最常见减肥蔬果汁。
十大排毒减肥果汁
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
苹果汁,可以长时间抑制食欲,帮助个人控制食量。柠檬汁,柠檬不仅可以美白,还可以帮助人体的排毒。梨汁,梨可以防止人体排毒系统受到伤害。西瓜汁,有助于肠道的清理。话梅,保持肠道的健康以帮助排便。葡萄汁,它可以加强排毒的过程。樱桃汁,樱桃中含有大量的维生素。椰子汁,猕猴桃汁,荔枝汁。
晚上喝什么果汁排毒
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
晚上适量的喝一些果汁来增加饱腹感,而且有润肠通便的作用,能够帮助身体排出毒素。比如晚上可以适量的喝一些苹果汁,不仅能够补充身体所需的多种营养成分,而且还能排除身体内的一些毒素。因为苹果之中含有天然糖分、维生素、微量元素以及有机酸,晚上可以适量的喝一些能够缓解疲劳,有促进身体新陈代谢的作用,对血管系统和神经系统都有非常好的作用,还有预防感冒的功效。梨汁、桃汁、菠萝汁、橙汁也都有排毒的作用。
减肥蔬果汁搭配与功效是怎样的
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答]
一般的蔬果汁都有很好的减肥作用,能帮助减肥者补充营养。如水果汁中的香蕉汁、苹果汁。蔬菜汁中苦瓜汁、芹菜汁、黄瓜汁。或是蔬果混合的胡萝卜西兰花辣椒汁,果菜香瓜萝卜汁、西红柿芹菜柠檬汁、金橘菠萝汁、果菜百宝汁、哈密瓜芹菜汁、西瓜柠檬黄瓜汁等都是最常见、最有减肥作用的蔬果汁。
早晨排毒清肠果汁的功效
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
早晨排毒清肠果汁的功效有可以促进胃肠的蠕动,能够增强机体的免疫力,可以使胃肠内的食物加速消化,从而避免胃部疾病,喝一些清淡的果汁,可以促进肠道内的毒素排除,能够起到预防便秘的功效,还可以预防胃肠道老化。
养颜瘦身蔬果汁有哪些呢?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
长期喝蔬果汁不但能使精力充沛,对美容养颜也十分有效。还可彻底改善体质、预防老化,甚至防止癌症的发生。常有蜂蜜胡萝卜苹果汁,西红柿橘子综合果汁,胡柚猕猴桃综合果汁,草莓酸奶综合果菜汁。
吃什么排毒减肥最快
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
多吃粗粮和水果排毒、减肥最快。多吃粗粮和水果可以更好的促进胃肠蠕动,防止便秘,出废物和毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水也可以帮助排除毒素。
什么蔬果适合孕妇做蔬果汁?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
做蔬果汁可以使用西红柿或者是黄瓜,也可以使用苹果或者是香蕉等水果,孕妇适当的吃一些蔬菜水果,可以起到预防便秘的作用,而且还可以促进体内营养的吸收。孕妇在怀孕期间一定要保证营养的均衡摄入,而且还要定期到医院去做孕检,同时还要注意多休息。
已经到底了