[回答] 黄瓜汁，热量低、脂肪含量和糖分少，口感清脆，喝后有利尿排毒减肥的功效，芹菜汁，有丰富的维生素、矿物质等营养成分，有利尿降压的功效，喝后能促进新陈代谢，加速垃圾毒素的排泄，西瓜汁，有利尿解暑、止渴的功效，适合减肥者饮用还有番茄汁、西瓜汁、苹果汁、胡萝卜汁、猕猴桃汁、苦瓜汁等都有排毒减肥的功效。

[回答] 排毒减肥蔬果汁配方有柠檬加生菜加青瓜加矿泉水，苹果加番茄加生菜加矿泉水，香蕉加奇异果加矿泉水，雪梨加西柚加矿泉水，柠檬番茄芹菜矿泉水，苹果加菠萝加矿泉水等。

[回答] 排毒的水果一般有芒果、柿子、苹果、草莓等，草莓里含有钙、铁、磷等矿泉水质，而且还有多种维生素以及氨基酸，其中的冬氨酸可以平稳的去除体内的残渣，有效的排出人体的毒素。芒果中的维生素a在水果中比较稀少，它的粗纤维可以有效的排除人体的垃圾。

[回答] 排毒减肥多数可以喝黄瓜汁，黄瓜汁能够有效的排出体内的毒素。同时也可以增加一些体育锻炼来达到减肥的效果，比如跑步和骑单车，跑步能够有效的燃烧身体的脂肪，加速身体的新陈代谢，从而达到减肥的目的，运动过后要及时的给身体补充水分。

[回答] 多吃粗粮和水果排毒、减肥最快。多吃粗粮和水果可以更好的促进胃肠蠕动，防止便秘，出废物和毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水也可以帮助排除毒素。

[回答] 柿子是一种排毒效果很好的水果，我们平时的时候应该要吃柿子，特别是日常的工作环境当中有废物排放的朋友更应该多吃柿子，它可以帮助人们把吸入到体内的毒素给快速的排出体外，同时还可以起到清热祛火的作用。香蕉是我们日常生活当中常见的水果，香蕉的营养价值也是很丰富的，它的味道甘甜，性质寒凉，可以起到清热解毒、润肠通便的作用，是去火排毒非常棒的水果。

[回答] 用大麦的嫩芽榨成汁直接饮用，可以帮助需求者排毒清肠，有助于改善便秘问题。大麦嫩芽都含有大量的膳食纤维，坚持服用一段时间，整个人都会感觉到神清气爽，长期喝可以减轻身体重量，而且改善便秘以后，人的皮肤也会变得光滑细嫩。

[回答] 清火排毒的水果和食物有绿豆，草莓，香蕉，苦瓜，丝瓜等。平时一定要健康饮食，一定要多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，多吃一些含有水分的食物，可以及时的补充身体所需要的成分，可以促进新陈代谢的排出，可以达到清火排毒的功效，一定要大量饮水。

[回答] 蔬菜就是黄瓜，黄瓜可不是因为没有脂肪含量，而是因为黄瓜能够制止碳水化合物转化为脂肪。就是蔬菜中的药材，萝卜能够有效的避免脂肪在皮下堆积，能够有很好的瘦身效果的。曾经有科学研究说茄子在一顿正餐中，可以起到阻止吸收脂肪作用，那么以后吃大餐的时候可以试试吃吃茄子啦。就是韭菜啦，都知道韭菜含有的纤维成分很多，能够有效地促进肠蠕动，从而达到排除身体毒素的作用。

[回答] 日常生活中常吃的蔬菜水果，多数都具有排毒减肥的作用。像香蕉，苹果，橙子，猕猴桃，芹菜，黄瓜，西红柿。这些东西都含有丰富的维生素以及矿物质及大量的膳食纤维。