[回答] 轻度高血压通过改善生活方式降压，效果不好的高血压依靠药物降压，在医生指导下长期规律用药。高血压降压主要依靠药物，当然生活方式改善也有一定的作用。我们先说生活方式改善，如果是刚刚发现高血压，而且血压升高的程度比较轻，这时候可以通过限制饮食中的食盐的摄入量，可以通过增加运动减轻体重，改善睡眠、缓解紧张情绪等等这些办法，让血压有很好的控制。如果通过生活方式改善以后，血压可以降到正常，那就可以继续保持良好的生活方式。如果通过这些工作以后，血压仍然偏高，比如高压在140，低压在90mmHg以上，说明生活方式改善对血压的控制的作用是非常有限的，这个时候就需要启动降压药物的治疗。至于每个人适合用哪种或者哪几种降压药，需要您到医院由医生帮您做选择，但是需要提醒的是，一旦开始了降压药物的治疗，如果没有特殊情况，没有血压低的发作，降压药是不建议停用的。

[回答] 考虑喝椰子水。椰水富含钾、电解质和其它有助于降低血压的营养素，享用少许黑巧克力。巧克力一般上富含黄烷醇。这些营养素促进血管扩得更大，从而降低血压，喝杜仲茶，杜仲不但是传统的名贵中药材，现代医学研究还验证了杜仲还是一服对付“三高”的“好武器”。杜仲是世界上最高质量的天然降压药物。

[回答] 年轻人高血压也可以适当的口服一些降压的药物来进行治疗，同时也可以通过食疗的方式来进行调理。平时可以适当的多吃一些洋葱或者是芹菜对降血压有一定的好处。年轻人高血压可能是因为工作压力太大的原因所导致的，有可能是精神压力太大的原因所引起的。

[回答] 40岁高血压可以通过改善生活行为的方法降低血压，也可以采用利尿药帮助降血压。血压过高有可能是由于不良的生活习惯造成的，还有可能是由于经常吃一些过多的饱和脂肪酸引发的，有可能会出现肢体麻木的情况，治疗不及时还有可能会造成肾器官损害和病变。

[回答] 高血压的患者日常生活中减轻和控制自己的体重，饮食上减少钠盐饮食，及时补充钾盐和钙元素，不要进食脂肪性食物，也需要控制并发症出现，比如说最常见的就是使用降压药物之后出现低血压，为此应该正确监测自己的血压。

[回答] 针对肾性高血压的发病机制，在药物选择方面，则凡能减少肾素释放或能抑制血管紧张素转换酶或能扩张肾动脉，改善肾脏供血供氧的药物，以及减少血容量的药物，均可起到降低肾性高血压的作用。

[回答] 糖尿病高血压一般主要是通过一些降血糖的药片来进行治疗，出现了高血压有可能会导致出现头晕和头痛的情况发生，有可能会影响身体免疫的疾病。出现了糖尿病有可能会导致出现尿频和尿急的情况发生，有可能会引起出现病情加重的情况，一定要注意合理的休息。

[回答] 如果血压突然升高，切伴随心悸气短，需要立刻平躺休息，深深地呼吸，腿向下垂下。同时可以让旁边人或者自己捏住手掌心，先从右手开始，用左手的大拇指按右手掌心，并从手掌心一直按到指尖，然后再用右手以同样方法按左手掌。如果还伴随有头晕、呕吐这时候说明血压已经影响到脑子了，需要立刻的服用紧急降压药。

[回答] 快走、慢跑、拉伸、瑜伽、太极拳、乒乓球等这些活动都有利于控制血压保持心脏的健康，在开始运动的时候一定要放慢脚步循序渐进，运动量不能过大，还是要在药物治疗的基础上，在饮食以及运动方面进行改善，选择适宜的运动。

[回答] 高血压可以通过饮食治疗，高血压病人的饮食需要低盐、低脂饮食，也就是不要吃太咸、太油的东西，要清淡一些或者通过运动进行降压，高血压的病人通常活动量较少，通过适当的运动，逐渐增加活动量，达到适当降低血压的目标。