如果血压突然升高，切伴随心悸气短，需要立刻平躺休息，深深地呼吸，腿向下垂下。同时可以让旁边人或者自己捏住手掌心，先从右手开始，用左手的大拇指按右手掌心，并从手掌心一直按到指尖，然后再用右手以同样方法按左手掌。如果还伴随有头晕、呕吐这时候说明血压已经影响到脑子了，需要立刻的服用紧急降压药。