[回答] 血压高，最有效的方法是让医生开药。以西药治疗为主，中药治疗为副。病人不要自行用药，具体怎么用药降到什么程度需到医院找专科大夫诊治。要根据肾功能、心率等选择不同降压药。病人一定要重视，不能放任不管，不然会使血压升高更加严重。

[回答] 轻度高血压通过改善生活方式降压，效果不好的高血压依靠药物降压，在医生指导下长期规律用药。高血压降压主要依靠药物，当然生活方式改善也有一定的作用。我们先说生活方式改善，如果是刚刚发现高血压，而且血压升高的程度比较轻，这时候可以通过限制饮食中的食盐的摄入量，可以通过增加运动减轻体重，改善睡眠、缓解紧张情绪等等这些办法，让血压有很好的控制。如果通过生活方式改善以后，血压可以降到正常，那就可以继续保持良好的生活方式。如果通过这些工作以后，血压仍然偏高，比如高压在140，低压在90mmHg以上，说明生活方式改善对血压的控制的作用是非常有限的，这个时候就需要启动降压药物的治疗。至于每个人适合用哪种或者哪几种降压药，需要您到医院由医生帮您做选择，但是需要提醒的是，一旦开始了降压药物的治疗，如果没有特殊情况，没有血压低的发作，降压药是不建议停用的。

[回答] 考虑喝椰子水。椰水富含钾、电解质和其它有助于降低血压的营养素，享用少许黑巧克力。巧克力一般上富含黄烷醇。这些营养素促进血管扩得更大，从而降低血压，喝杜仲茶，杜仲不但是传统的名贵中药材，现代医学研究还验证了杜仲还是一服对付“三高”的“好武器”。杜仲是世界上最高质量的天然降压药物。

[回答] 可以多吃蔬菜，而蔬菜当中芹菜最受欢迎。吃芹菜，尤其是根可以有降血压的作用。在饮食上要多注意，一定要低盐饮食，低脂肪饮食。还有就是一定要忌烟酒，保持心情的愉快。

[回答] 40岁高血压可以通过改善生活行为的方法降低血压，也可以采用利尿药帮助降血压。血压过高有可能是由于不良的生活习惯造成的，还有可能是由于经常吃一些过多的饱和脂肪酸引发的，有可能会出现肢体麻木的情况，治疗不及时还有可能会造成肾器官损害和病变。

[回答] 高血压的患者日常生活中减轻和控制自己的体重，饮食上减少钠盐饮食，及时补充钾盐和钙元素，不要进食脂肪性食物，也需要控制并发症出现，比如说最常见的就是使用降压药物之后出现低血压，为此应该正确监测自己的血压。

[回答] 年轻人可以通过跑步运动来降血压具有很好的效果，而且还没有副作用。血压高会出现头晕头痛，身体乏力和恶心干呕的症状，可能是由于长时间熬夜或者是工作压力大引起的，就是要养成良好生活习惯和饮食习惯，一定要戒烟戒酒，多吃含有维生素的水果。

[回答] 针对肾性高血压的发病机制，在药物选择方面，则凡能减少肾素释放或能抑制血管紧张素转换酶或能扩张肾动脉，改善肾脏供血供氧的药物，以及减少血容量的药物，均可起到降低肾性高血压的作用。

[回答] 年轻人得了高血压，散步是有非常良好的效果的。散步对于降低舒张压有非常良好的效果，每天抽时间散步，一次走十五到二十分钟，并且最后每天保证走路的总步数达到八千步左右。有空的时候可以走走楼梯，必须保持匀速行走，不能走得太快，楼层也不要太高，根据身体状态感觉，有点累了就可以。

[回答] 糖尿病高血压一般主要是通过一些降血糖的药片来进行治疗，出现了高血压有可能会导致出现头晕和头痛的情况发生，有可能会影响身体免疫的疾病。出现了糖尿病有可能会导致出现尿频和尿急的情况发生，有可能会引起出现病情加重的情况，一定要注意合理的休息。