[回答] 想要补气血可以吃以下几种食物：第一种，桂圆，桂圆是一种温性的水果，具有养气补血的作用，可以促进血液的生长，而且桂圆还有活血化瘀的作用，可以帮助女性调理月经，是女性美容养颜的最佳食物；第二种，银耳红枣汤，银耳中含有丰富的胶原蛋白，而红枣中含有大量的铁元素，具有良好的补气养血功效，而且还可以使皮肤变得光滑细腻。

[回答] 补气血多数可以喝气血双补口服液来进行治疗，服用药物要遵从医生的指导，切不可盲目用药。气血虚多数会出现月经不调和痛经或者身体抵抗力差等情况，饮食上要多吃一些营养成分高的食物，适当的增加一些体育锻炼，能有效的提高自身抵抗力。

[回答] 猪肝。其含有丰富的铁、磷，具有营养保健功能，是造血不可缺少的原料和最理想的补血佳品之一，适宜气血虚弱，面色萎黄，缺铁性贫血者食用。要注意规律作息，早睡早起，还要多加运动，改善血液的粘稠程度，并且适当补充补铁食物。

[回答] 可以用黄芪炖鸡。桂圆炖蛋等等，吃点枸杞子，黑芝麻。花生，鸡蛋，瘦肉，牛肉等等，荤素搭配，营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意休息，适当活动，促进子宫收缩。

[回答] 女人气血不足，主要表现为周身乏力倦怠，面色灰暗，月经量少，月经颜色淡。女人补气血首先要调整饮食结构，多吃一些瘦肉蛋白，比如羊肉当归黄芪煲汤，每天要喝一定的牛奶，豆浆类的食品，多吃一些动物肝脏。

[回答] 西洋参效果好，西洋参具有滋阴、补气、养血的功效，所以经常食用西洋参，也能改善气血不足的症状，另外，吃西洋参还可以美容养颜、延缓衰老，非常适合女性朋友食用，太子参太子参是一种常见的补品，含有多种维生素、氨基酸、皂甙等营养物质，经常食用太子参，可以起到益气、生津、健脾、润肺等作用，从而提高人体的免疫力。

[回答] 补气血都会想到红枣，桂圆等，这些都是对人体有一定的功效，而在平常可以多吃一些蔬菜水果，比如：胡萝卜、猪肉、菠萝等，若是贫血严重的话，也可以喝老母鸡汤。

[回答] 患者这种情况是需要使用一些益气养血一类的中药或者是中成药来调理的。如果患者存在气血不足的情况是需要先请中医诊断后，根据患者本身的体质来开药效果会比较好。气血不足，患者可能会出现一些头晕乏力，面色苍白，月经不调，经量偏少等一些临床表现。也多属于一种贫血的症状。

[回答] 补气血需要看个人的体质情况。可以根据自身体质情况选择合适的中药治疗，可以提高补气血的效果。你可以在医生指导下使用当归养血颗粒，黄芪颗粒，补中益气汤，六君子汤，八珍汤等调理。而且要适当加强营养支持，让气血生化有源。不要劳累过度，不要熬夜，清淡饮食。

[回答] 传统中医药技术调理滋补气血不足的方式很多，临床常用药物治疗有，汤剂，丸散，滋膏剂和口服液等，药物组成中以阿胶，当归，党参，人参，黄芪，大枣等常用。此类药物还可以与食物一起应用，长期保健治疗效果可能较单纯性汤剂治疗效果好，但是保健治疗周期较长，另外疾病多次治疗效果不好，考虑可能存在诱发因素没有解除。