[回答] 补气血的方法适宜于气血亏虚的治疗，常用口服液可以考虑口服十全大补合剂或者气血双补口服液、气血康口服液。如果血虚明显的话，口服四物合剂、复方阿胶浆、阿胶口服液。如果气虚明显，可以口服配合口服生脉饮或者屏风生脉胶囊之类口服液。可以在服用口服液的基础上加用食物调理的，比如山药大枣桂元粥类食物调理，效果更好。

[回答] 平时可以多吃一些阿胶红枣等食物来补气血。来月经时可以多喝红糖水，注意饮食不要吃辛辣食物，注意休息，不要经常熬夜，气色就会慢慢恢复过来。

[回答] 温补气血口服液20元-50元，此药温肾助阳，补益气血。适用于肾阳不足及气血两虚所致的腰酸背痛，畏寒肢冷，头晕乏力，心悸气短等症。

[回答] 女人贫血可以喝一些阿胶口服液，也可以喝一些生脉饮，女人贫血有可能是自身免疫力低下引起的，也有可能是不良的饮食习惯引起的。日常生活中要多吃一些含蛋白质脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，还要多吃一些肉类，多吃一些蛋类，多吃一些海产品。

[回答] 传统中医药技术调理滋补气血不足的方式很多，临床常用药物治疗有，汤剂，丸散，滋膏剂和口服液等，药物组成中以阿胶，当归，党参，人参，黄芪，大枣等常用。此类药物还可以与食物一起应用，长期保健治疗效果可能较单纯性汤剂治疗效果好，但是保健治疗周期较长，另外疾病多次治疗效果不好，考虑可能存在诱发因素没有解除。

[回答] 长期情绪不畅，经常的熬夜加班，身体过度劳累，营养不足都会造成气血不足。气血不足的人可以喝些茶水如红枣酒酿茶，桂圆红茶，当归红茶等。红枣具有补气血作用，还能够养血安神，舒肝解郁。平时的时候也可以经常的吃些红枣。桂圆也具有补血效果，适合体虚怕冷，失眠健忘，贫血患者。

[回答] 多吃富含蛋白质的食物，牛奶，鸡蛋，瘦肉，黑豆，黄豆，红小豆，等都可以，其它核桃，黑芝麻，多吃含有维生素，含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。

[回答] 喝乌鸡黄芪当归汤可以补气血。乌鸡本身就具有大补气血，补益肝肾，滋阴养血的作用。在乌鸡中可以加入黄芪，补气升阳，增加身体气的力量。其中再加上当归，可以补血活血、滋阴润燥、润肠。

[回答] 喝以下几种粥可以补气血：1.桂圆红枣粥，具有补气补血的功效，还可以滋润肌肤。可以使皮肤更加光滑，细腻。改善失眠，心悸的症状。2.糯米粥，具有温中健脾的功效，对于气血虚弱的患者具有很好的改善作用。对于面色苍白，四肢无力的患者具有很好的改善作用。

[回答] 喝桂圆红枣粥，具有补气补血的功效，还可以滋润肌肤。可以使皮肤更加光滑，细腻。改善失眠，心悸的症状。也可以喝糯米粥，具有温中健脾的功效，对于气血虚弱具有很好的改善作用。对于面色苍白，四肢无力的病人具有很好的改善作用。