[回答] 所谓的生酮饮食，是指通过高脂肪，适量的蛋白质和低碳水化合物饮食，强迫人体燃烧脂肪而非碳水化合物。早餐：喝咖啡，配比咖啡，奶油，椰子油是1:1:1，和一杯至两杯，每杯250ml。午餐：主要是以牛、羊、肉猪肉为主，而且有肥肉，辅助吃一些绿色蔬菜，也可以适当吃一些鸡、鸭、鱼肉，不吃主食、水果和碳酸饮料。晚餐：吃绿叶蔬菜，最好榨汁后服用，不吃主食。

[回答] 孩子的一日三餐一定要注意搭配，要保证均衡营养，才能充分的补充孩子身体所缺少的营养。每天让孩子喝一杯牛奶或者吃一个鸡蛋，给孩子做一些蔬菜饼，可以更多的吃一些蔬菜，充分补充身体所缺少的微量元素。中午的时候可以给孩子做一些骨头汤，做点蔬菜挂面餐的时候一定要以清淡为主，可以让孩子喝一点粥，比如说虾皮粥，小米粥都是比较容易消化的。

[回答] 孕妇科学饮食一日三餐食谱是，早餐，蔬菜瘦肉粥、紫薯花卷，加餐水果。午餐，豆米饭、红烧带鱼、清炒荷兰豆、加餐酸奶。晚餐，馒头、香菇油菜、酱牛肉，加餐牛奶。

[回答] 孕期饮食食谱一日三餐可以做出如下安排，早餐可以吃一些面包牛奶以及一些蔬菜果蔬类的食物，到中午的时候可以适当吃一些米粥，或者是蛋汤等类的食物，主食最好吃一些包子，或者是一些瘦肉鸡蛋类的食物，到晚上的时候最好喝一些小米粥，注意少食多餐，吃饭定量。

[回答] 孕晚期一日三餐一定要选择少食多餐，细嚼慢咽，不可以暴饮暴食，合理的搭配膳食，保障营养的多样化，不要过于单一，做到粗细搭配。可以选择鸡蛋，瘦肉，牛奶，菠菜，茄子，豆角，芹菜，菠菜，白菜，萝卜，土豆，到了孕晚期的时候应该适当的走动，可以帮助顺产。

[回答] 最适合早餐吃的减肥食品，鸡蛋和燕麦粥，最适合午餐吃的减肥食品。寿司和青菜，最适合晚餐吃的减肥食品，烤鸡胸肉和苹果。餐间小吃，在控制总热量的前提下，餐间加入一些健康小吃能帮助成功减肥。

[回答] 早上可以选择营养丰富的小米粥，瘦肉粥。中餐可以选择，瘦肉鸡肉，晚餐可以选择一些容易消化的食物，比如说鱼肉。饮食少食多餐，避免暴饮暴食，饭后可以适当的吃一些新鲜水果，如葡萄，苹果。

[回答] 两岁半的宝宝有很多食物都可以食用了，可以给宝宝准备青椒胡萝卜山药泥，胡萝卜饭团，自制鸡肉肠，或者是面包，鸡蛋，杂粮粥，小馒头等，都是可以的。同时应该尽量保证宝宝的饮食多样化，这样才能促使幼儿健康的成长，不会缺失营养，避免发生营养不良的情况。

[回答] 孕晚期饮食一日三餐一定要注意营养均衡，有时可以多吃一些含蛋白高的食物，或者维生素高的食物，同时在怀孕期间吃一些叶酸和钙，对孩子的发育有所帮助。早餐：营养清淡。午餐：饮食多元化。

[回答] 一日三餐的主食和副食应该是粗细粮来进行搭配，动物食品和植物食品要有一定的比例，最好每天吃些豆类、薯类和新鲜蔬菜。一日三餐的科学分配是根据每个人的生理状况和工作需要来决定的。按食量分配，早、中、晚三餐的比例为3∶4∶3，如果每天吃500克主食，那么早晚各应该吃150克，中午吃200克比较合适。