[回答] 所谓的生酮饮食，是指通过高脂肪，适量的蛋白质和低碳水化合物饮食，强迫人体燃烧脂肪而非碳水化合物。早餐：喝咖啡，配比咖啡，奶油，椰子油是1:1:1，和一杯至两杯，每杯250ml。午餐：主要是以牛、羊、肉猪肉为主，而且有肥肉，辅助吃一些绿色蔬菜，也可以适当吃一些鸡、鸭、鱼肉，不吃主食、水果和碳酸饮料。晚餐：吃绿叶蔬菜，最好榨汁后服用，不吃主食。

[回答] 孩子的一日三餐一定要注意搭配，要保证均衡营养，才能充分的补充孩子身体所缺少的营养。每天让孩子喝一杯牛奶或者吃一个鸡蛋，给孩子做一些蔬菜饼，可以更多的吃一些蔬菜，充分补充身体所缺少的微量元素。中午的时候可以给孩子做一些骨头汤，做点蔬菜挂面餐的时候一定要以清淡为主，可以让孩子喝一点粥，比如说虾皮粥，小米粥都是比较容易消化的。

[回答] 低盐低脂饮食是指烹调食物时少放盐，少放油。一般成人每日食盐量小于6克，低盐的话就要更少，一般是4克左右。少吃含脂肪高的食物。脂肪高的食物一般包括肥肉，各种动物内脏以及油炸、油煎、烧烤食品。同时要避免一些含隐性盐的食物的摄入，比如说咸菜、榨菜、各种酱类、酱油，腊肉、酱肉、卤肉等。还包括一些包装零食，比如说薯片、咸豆干等等。

[回答] 低盐低脂饮食就是指少吃盐及低脂饮食，简而言之就是少吃油性大的食物。低盐就是少吃盐或者不放盐，多吃新鲜蔬菜和水果，如香蕉中的钾可帮助降低血压，另每日摄入800毫克钙和300毫克镁对治疗高血压有益。

[回答] 孕妇科学饮食一日三餐食谱是，早餐，蔬菜瘦肉粥、紫薯花卷，加餐水果。午餐，豆米饭、红烧带鱼、清炒荷兰豆、加餐酸奶。晚餐，馒头、香菇油菜、酱牛肉，加餐牛奶。

[回答] 孕期饮食食谱一日三餐可以做出如下安排，早餐可以吃一些面包牛奶以及一些蔬菜果蔬类的食物，到中午的时候可以适当吃一些米粥，或者是蛋汤等类的食物，主食最好吃一些包子，或者是一些瘦肉鸡蛋类的食物，到晚上的时候最好喝一些小米粥，注意少食多餐，吃饭定量。

[回答] 低嘌呤的食物有：1.芋头，马铃薯，通心面粉高粱，淀粉和面类的制品以及米。2.鸡血鸭血和猪血以及蛋类的食物。3.不吃含糖量比较高的食物。4.蔬菜类都属于是低嘌呤的食物，基本上都是可以放心食用的。5.平常的油盐酱醋都是可以食用的，但是不可以吃太多的调味品。

[回答] 低碳饮食更好一些，低脂饮食会导致过大的热量差，减脂效果短期见效很快，并且百分之百概率恢复饮食后反弹和基础代谢损伤，同时造成蛋白质缺乏和存在于肉蛋奶类的营养素缺乏并引发一系列不适。

[回答] 一日三餐的主食和副食应该是粗细粮来进行搭配，动物食品和植物食品要有一定的比例，最好每天吃些豆类、薯类和新鲜蔬菜。一日三餐的科学分配是根据每个人的生理状况和工作需要来决定的。按食量分配，早、中、晚三餐的比例为3∶4∶3，如果每天吃500克主食，那么早晚各应该吃150克，中午吃200克比较合适。

[回答] 每天早上吃两片全麦面包、一杯豆浆，然后适量的吃一些能够补充葡萄糖的水果就可以了。而中午的话可以选择吃一些鱼类，但是在制作的过程中可以选择清蒸或者是水煮，少放酱油和鱼。再吃一些西兰花加半碗米饭，而晚餐则可以选择适量的吃一些米饭，然后配上一些蔬菜，这样营养价值比较均衡。