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生酮饮食食谱是什么?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 主要是脂肪含量高的食物也可以吃一些动物的内脏,如果患者有癫痫病,可以通过高脂肪和高蛋白的食物来预防疾病的发作,生活中不要给自己太大的心理压力,因为良好的心态也会使身体更快的恢复正常,可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,保证身体吸收充足的营养。
生酮饮食食谱是什么?
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 所谓生酮饮食,是指通过高脂肪、中等蛋白质和低碳水化合物的饮食,身体被迫燃烧脂肪而不是碳水化合物。早餐:咖啡,配咖啡,奶油,椰子油1:1:1,一杯或两杯,各250毫升。午餐:以牛、羊、肉、猪肉为主,配肥肉。你也可以吃一些绿色蔬菜,鸡肉,鸭子,鱼,不是主食,水果和碳酸饮料。晚餐:吃绿叶蔬菜,最好在榨汁后服用,不要主食。
生酮饮食21天食谱
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院
三甲
[回答] 生酮饮食21天食谱一定要低碳水化合物饮食,适当的补充体内的蛋白质,可以选择高脂肪的食物,脂肪一定要超过70%以上,食用的蛋白质达到20%。需要及时的补充体内的维生素以及微量元素,一定要选择少量多次饮水的方式,及时的补充体内的苏打水,要降低尿酸。
生酮饮食食谱有哪些?
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 在整个生酮饮食的过程当中,我们一定要吃一些高热量,高脂肪的食物,尽量控制碳水化合物的摄入,即使是蔬菜和水果,也一定要严格控制摄入量,因为果糖和乳糖也算是碳水化合物的一环。所以对于很多爱吃肉的朋友来说,生酮饮食可谓是最完美的选择。但是生酮饮食毕竟不是能够马上进入的,所以我们在第一天时应当适当喝一些咖啡,尽量多吃一些高蛋白食物,其中最常见的就是鸡蛋不要吃太多的蛋黄,多吃蛋白即可。
生酮饮食食谱有什么
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 生酮饮食,是指通过高脂肪,适量的蛋白质和低碳水化合物饮食,强迫人体燃烧脂肪而非碳水化合物。喝咖啡,配比咖啡,奶油,椰子油是1:1:1,和一杯至两杯,每杯250ml。午餐主要是以牛、羊、肉猪肉为主,而且有肥肉,辅助吃一些绿色蔬菜,也可以适当吃一些鸡、鸭、鱼肉,不吃主食、水果和碳酸饮料。晚餐吃绿叶蔬菜,榨汁后服用,不吃主食。
生酮饮食
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 这是一个脂肪高比例、碳水化合物低比例,蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。适用于所有年龄段的各种发作类型的难治性癫痫病人。
生酮减肥食谱
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 生酮减肥食谱一日三餐首先需要注意的是,在早餐的时候一定要喝一杯咖啡,尤其是黑咖啡,对于人体减重来说是非常有帮助的,此时就需要适当补充蛋白食物,例如鸡蛋面包等,但一定要严格控制面包的摄入量。生酮减肥的过程当中,最应当严格控制的就是果糖以及碳水化合物。午餐吃哺乳动物的肉为主,吃一些绿叶菜,生酮减肥食谱一日三餐晚餐是最要注意的,这样才有助于生酮的。
生酮减肥法食谱
吴光秀 副主任医师 重庆涪陵中心医院
三甲
[回答] 生酮减肥法食谱有:1.早餐的时候可吃一个水煮蛋来补充能量。2.午餐可选择吃芝士鸡排,将适当的鸡排用黑胡椒、料酒以及适当的盐腌制20分钟,然后加入奶酪片,上锅中煎制金黄即可。3.晚餐可喝杯酸奶搭配煎鸡蛋,有助于补充身体所需要的蛋白质,而且还可以减少脂肪堆积。
儿童一日三餐健康饮食食谱?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 孩子的一日三餐一定要注意搭配,要保证均衡营养,才能充分的补充孩子身体所缺少的营养。每天让孩子喝一杯牛奶或者吃一个鸡蛋,给孩子做一些蔬菜饼,可以更多的吃一些蔬菜,充分补充身体所缺少的微量元素。中午的时候可以给孩子做一些骨头汤,做点蔬菜挂面餐的时候一定要以清淡为主,可以让孩子喝一点粥,比如说虾皮粥,小米粥都是比较容易消化的。
生酮饮食原理
沈明强 副主任医师 杭州市第二人民医院
三甲
[回答] 生酮饮食实际是指的脂肪代谢。机体运动和基础代谢的时候,会消耗葡萄糖产生水和二氧化碳,消耗脂肪则可以产生酮体,生酮饮食的减肥原理是严格限制葡萄糖类食品的摄入,使机体没有葡萄糖消耗,转而消耗体内的脂肪,起到减肥效果。
已经到底了