[回答] 营养减肥的食谱，早餐要吃全饱，可以选择包子，粥，鸡蛋，豆浆等蛋白质含量丰富的食物。午餐可吃七分饱，选择一些牛羊肉等热量比较低的肉类，可以吃10-15个大虾，补充蛋白质，再配合一些蔬菜水果，晚饭可吃五分饱，多吃一些膳食纤维含量高的粗粮，比如玉米，红薯等。另外需要注意，晚上7点以后不能进食任何食物，可适当饮用一些温开水，促进新陈代谢，对减肥瘦身有很好的帮助。

[回答] 两岁半宝宝一日三餐可以选择容易消化的温热的食物，比如说熬些小米粥，软面条，也可以给孩子做一些蔬菜泥水果泥肉泥来增加孩子身体所需要的营养，一定要做到荤素搭配，保证营养的多样化，不要过于单一，可以确保孩子正常的发育，一定要让孩子多注意休息。

[回答] 早餐：远离“高GI”碳水化合物。午餐：控制淀粉类食物摄入量午饭过后，常常觉得昏昏欲睡，其实，这往往可能是食物惹的祸。如果午餐中吃了大量米饭或马铃薯等淀粉食物，同样也会造成血糖迅速上升的危险，从而产生困倦感。晚餐：愈简单愈好，晚餐千万不要吃太多，因为一顿丰盛、油腻的晚餐会延长消化时间，导致夜里依然兴奋，从而影响睡眠质量。

[回答] 孩子的营养必须摄入全面保证营养均衡，如早餐摄入优质蛋白质，维生素，钙质等，午餐保证充足的热量，晚餐可以喝汤，吃水果。

[回答] 早餐非常重要，多吃蛋白质，维生素等五谷杂粮等，最好是清淡的，如粥和青菜等。午餐在于丰富，有菜有肉，最好少食肉，多吃白肉。晚餐不要吃饱，吃的营养清淡些。

[回答] 阑尾炎手术以后的食谱一般是以清淡和比较容易消化的食物为主，比如多吃一些小米粥或者是牛奶，同时也可以适当的吃一些菜汤。阑尾炎可能会导致出现腹部疼痛的情况，如果比较严重的话，还有可能会导致出现穿孔或者是感染，做完手术以后可以有效的避免出现复发的情况。

[回答] 一日三餐的主食和副食应该是粗细粮来进行搭配，动物食品和植物食品要有一定的比例，最好每天吃些豆类、薯类和新鲜蔬菜。一日三餐的科学分配是根据每个人的生理状况和工作需要来决定的。按食量分配，早、中、晚三餐的比例为3∶4∶3，如果每天吃500克主食，那么早晚各应该吃150克，中午吃200克比较合适。

[回答] 减肥最有效而且不损害健康的方法，早上可以吃一个鸡蛋，一杯豆浆和适量水果。午餐之前半小时喝适量白开水，午餐主食尽量少吃，晚餐尽量少吃或者不吃，可以喝一碗稀饭，吃一些蔬菜，不要吃夜宵。

[回答] 每天早上吃两片全麦面包、一杯豆浆，然后适量的吃一些能够补充葡萄糖的水果就可以了。而中午的话可以选择吃一些鱼类，但是在制作的过程中可以选择清蒸或者是水煮，少放酱油和鱼。再吃一些西兰花加半碗米饭，而晚餐则可以选择适量的吃一些米饭，然后配上一些蔬菜，这样营养价值比较均衡。

[回答] 慢性肾炎生活中一个鸡蛋，一碗粥，二两面食。午餐，推荐瘦肉二两或者大虾一个或者鱼一条，青菜两种，至少包括一种绿叶蔬菜，青菜不限量，米饭一碗。晚餐，可以吃水饺，或者二两淀粉样食品，如馒头，青菜不限量，睡前一杯牛奶。可以保证能量足够，也可以保证营养充分。控制饮水量一般保证日需量即可，一般总入量为1500毫升以内。