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哪些食物含铅高
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 有一些食物含有一定的铅元素比如油条爆米花、薯片罐头食物等,如果经常吃这些食物有可能导致体内铅元素含量过高,要吃些含有大量的铁、锌硒等元素的食物可以起到排铅的作用。
含铬高的食物到底有哪些?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 含铬较丰富的食物有牛肉、面包、啤酒、红糖、胡萝卜、香蕉、青豆、柑橘、菠菜等。但食物中铬含量相对较低,而且吸收有限。因此想单纯补充食物来改善血糖,很难起到实际用处。
铅含量高的食物有哪些?孕期吃什么食物含铅高?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 在生活中,含铅的食物比如油条、爆米花、薯片、罐头等,如果经常吃这些食物,会导致体内铅元素含量过高,从而影响身体健康,在孕期过程中,孕妇可以可以多喝一些牛奶,少吃松花蛋、油炸或者膨化食品。多吃新鲜的蔬菜水果,要注意营养均衡,多吃一些富含高蛋白以及维生素的食物,可以补充营养。
含亚麻酸的食物到底有哪些
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 含亚麻酸的食物多半是食用油例如菜籽油,花生油,菜油等,这些都是含有丰富的亚麻酸食物,还有些保健类的食物如杏仁,核桃,也是含有亚麻酸成分的,食用亚麻酸成分的食物,是可以有效的增加免疫力,对孩子们而言不仅可以增加食欲,还可以有效的促进脑部的发育。因此食用多种含亚麻酸的食物,对身体健康是非常有益的。
哪些食物含脂肪高?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 含脂肪较多的食物如各种油类:花生油、豆油、菜油、麻油、猪油。食物中奶类、肉类、鸡蛋、鸭蛋含脂肪也很多,还有花生、核桃、果仁、芝麻中也含有很多脂肪。日常生活中蛋糕、油条含脂肪也多。
哪些食物含DHA高
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 含DHA高的食物都有鱼类、干果、藻类、鸡蛋、DHA制品,DHA是一种脂肪或者油脂,准确讲是一种必须脂肪酸,有胎儿,婴幼儿促进神经系统的发育的作用,主要存在于一些海鱼,鱼肝油里,同时鱼虾也含有这类物质,另外,人体也可以从大豆油等油脂吸收DHA的前体,将其合成DHA。
哪些食物含磷高
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 含磷高的食物有干虾皮、干贝、豆类及各种豆制品、核桃仁、鸡蛋黄、花生米、紫菜、鱼类、肝、瘦猪肉、瘦羊肉等,此种症状难以改善,坚持透析治疗。可以优质低蛋白低磷饮食,使用必需氨基酸,控制高血压,纠正贫血,注意肾性骨病的防治,纠正酸中毒,必要时服用中药大黄。
哪些食物含钾高
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 含钾高的食物有很多,水果类:香蕉、桂圆、芒果、鲜枣、柑橘、柿子、猕猴桃等;蔬菜类:海带、紫菜、菠菜、蘑菇、榨菜、韭菜、莴苣、木耳、山芋、马铃薯等。
哪些食物含蛋白质高
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 富含蛋白质高的食物是蛋类,肉类,豆类,奶类,鱼类,干果类,核桃,杏仁,松子,芝麻,水果和绿色蔬菜,这些都是蛋白质高的食物。
哪些食物含嘌呤高
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 含嘌呤高的食物有红烧肉、浓汤、动物内脏、海鲜、各类豆制品等,其中动物内脏包括鱼籽、胰脏,长期吃含嘌呤高的食物容易导致痛风。
已经到底了