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什么东西(食物)含DHA高?
张楠 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 一般鱼类,尤其是深海鱼比较多,DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等。
含DHA高的食物有什么
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 深海鱼类体内都含有丰富的dha,比如说带鱼、沙丁鱼、黄花鱼、扇贝、龙虾等食材。除此之外,鱼肝油和核桃之中也含有一定的dha,这种dha摄入体内都可以有效的影响神经、改善记忆力,对于神经衰弱、植物神经紊乱、记忆力减退、老年痴呆等症状有很好的调节作用。注意,本身有过敏性疾病的不能通过海鲜来补充dha,不然可能会导致症状加重。
什么食物含DHA?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 含dha食物比较多的,主要是在一些动物性食品中,有鸡蛋黄、鱼虾、排骨、牛肉、羊肉、豆制品、奶制品。干果类的食物也含有dha,比如说花生、大豆、黑豆、核桃、杏仁、芝麻等。
含DHA的食物有哪些
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] Dha是营养脑神经的一种营养物质。在深海鱼类体内都含有丰富的dha,比如说带鱼、沙丁鱼、黄花鱼、扇贝、龙虾等食材。除此之外,鱼肝油和核桃之中也含有一定的dha,这种dha摄入体内都可以有效的影响神经、改善记忆力。
含dha的常见食物有哪些?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] Dha是营养脑神经的一种营养物质。一般在深海鱼类体内都含有丰富的dha,比如说带鱼、沙丁鱼、黄花鱼、扇贝、龙虾等食材。除此之外,鱼肝油和核桃之中也含有一定的dha,这种dha摄入体内都可以有效的影响神经、改善记忆力,对于神经衰弱、植物神经紊乱、记忆力减退、老年痴呆等症状有很好的调节作用。
含高蛋白dha的食物都有哪些?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 含高蛋白dha的食物都有黑木耳、大豆制品、海带等,里面含还有优质蛋白质或者不饱和脂肪酸,同时还有多种的微量元素、赖氨酸、维生素、矿物质等,能够增加身体所需要的营养。在平时也可以选择果仁、核桃、亚麻籽补充来身体所需要的dha,能够起到补脑健脑的效果。
哪些食物含脂肪高?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 含脂肪较多的食物如各种油类:花生油、豆油、菜油、麻油、猪油。食物中奶类、肉类、鸡蛋、鸭蛋含脂肪也很多,还有花生、核桃、果仁、芝麻中也含有很多脂肪。日常生活中蛋糕、油条含脂肪也多。
哪些食物含磷高
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 含磷高的食物有干虾皮、干贝、豆类及各种豆制品、核桃仁、鸡蛋黄、花生米、紫菜、鱼类、肝、瘦猪肉、瘦羊肉等,此种症状难以改善,坚持透析治疗。可以优质低蛋白低磷饮食,使用必需氨基酸,控制高血压,纠正贫血,注意肾性骨病的防治,纠正酸中毒,必要时服用中药大黄。
哪些食物含钾高
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 含钾高的食物有很多,水果类:香蕉、桂圆、芒果、鲜枣、柑橘、柿子、猕猴桃等;蔬菜类:海带、紫菜、菠菜、蘑菇、榨菜、韭菜、莴苣、木耳、山芋、马铃薯等。
哪些食物含蛋白质高
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 富含蛋白质高的食物是蛋类,肉类,豆类,奶类,鱼类,干果类,核桃,杏仁,松子,芝麻,水果和绿色蔬菜,这些都是蛋白质高的食物。
已经到底了