[回答] 立秋的养生饮食可以选择滋阴润肺的食物来调理身体，一定要做到荤素搭配，保障营养的多样化，不要过于单一，可以多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，多补充富含维生素c的食物，阳光充足的时候适当的到户外参加些有氧运动，可以有效的增强身体的抗病能力。

[回答] 肺癌最怕的三种食物就是芹菜，洋葱和罗汉果。患者在得了肺癌以后，通常会有咳嗽，甚至是咳血的现象，另外还有可能会出现胸闷或者哮喘的症状。最好去医院的外科就诊，可以通过手术的方式来进行治疗，患者在治疗期间一定要避免吸烟，也不要吃腌制品。

[回答] 肺癌最怕的三种食物就是芹菜，洋葱和罗汉果。患者在得了肺癌以后，通常会有咳嗽，甚至是咳血的现象，另外还有可能会出现胸闷或者哮喘的症状。最好去医院的外科就诊，可以通过手术的方式来进行治疗，患者在治疗期间一定要避免吸烟，也不要吃腌制品。

[回答] 春季就是一个从冬季的严寒到夏季炎热过度的一个季节，气候温差变化比较大，需要保护好自身身体，在平时水果选择当中可以适量的多吃一些菠萝，菠萝中含有很多微量元素，不仅可以帮助人体内的消化，还可以消炎。另外平时生活当中也可以多吃一些车厘子，车厘子中含有较高的铁，可以防止人体缺铁性贫血。同时梨子也是不错的选择，离子具有润喉养胃的功能。

[回答] 补锌的水果有梨、苹果、香蕉、草莓、火龙果、桃子等，多吃一些白菜、胡萝卜等蔬菜，也能够起到补锌的效果，身体缺乏锌元素的时候会出现食欲下退、挑食、厌食的情况，如果小孩缺锌可能还会导致发育迟缓，一定要及时的进行补充，也可以喝葡萄糖酸锌口服液补充。

[回答] 大暑的的时候由于天气比较热，所以新陈代谢的比较快，因此蛋白质的供应必须酌量增加，每日摄入量应在100克-120克。植物蛋白能够以从豆制品中获得，动物蛋白除了奶制品外，还要适量的吃点肉，鸭肉、瘦猪肉、鸽肉等平性或凉性的肉制品。还需要长期吃一些益气养阴而且清淡的食物来增强体质。例如山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、豆浆、百合粥、菊花粥等。 

[回答] 中医认为“春夏养阳，秋冬养阴”，因此，这是最好借助外界阳热之气而温养自身阳气的时候。首先，切勿过分贪凉，少吃冷饮，多饮水，饮食清淡易消化，且食物应现吃现做，以免因天气炎热而变质腐败。对于素体阳虚的患者来说，适当进补以滋补阳气，以起到养生保健以及治病防病的作用。

[回答] 白露养生平时可以吃一些柚子，柿子，龙眼，葡萄，苹果，梨等水果。白露一般是二十四节气中的第5个节气，也是秋季的一个节气之一，白露节气的时候也可以吃一些黄豆，因为黄豆里面含有一些微量元素，可以降低人体的胆固醇，可以适当的吃一些芝麻芝麻，可以起到润燥的作用。

[回答] 内火比较重，可以口服一些寒凉的水果，比如西瓜、梨、甜瓜、香蕉、柿子、草莓等。以上水果性味寒凉，具有清热泻火的作用，比较适合内火比较盛的人口服。香蕉具有清热泻火，润肠通便的作用，对于内火盛大便干燥的人比较适合。

[回答] 帮助消化的水果有木瓜，山楂，苹果，柠檬和香蕉。木瓜能够促进蛋白质的分解和吸收，有利于消化食物，还能够预防胃溃疡。山楂，苹果，这两种食物富含纤维素和有机酸，能够刺激胃壁细胞分泌胃酸，从而促进胃肠消化。柠檬和香蕉，这两种水果富含维生素和粗纤维，有助于排便，还能防止大便干燥。