[回答] 去内火可以吃一些苹果，因为苹果里面含有丰富的维生素c，通常可以有效的缓解，平时也可以多吃一些梨，可以起到去火的效果，通常人体缺乏维生素或者是身体抵抗力下降的时候，会导致身体出现上火的情况，后期也可以通过饮食上的调节进行改善，也可以促使身体内毒素的排出。

[回答] 刮痧可以去内火，刮痧能够起到舒筋通络的效果，加快局部皮肤的代谢，祛风除湿，促进血液循环，可以去除身体里面的湿气。在刮痧的时候尽量不要时间太长，维持十几分钟到半个小时的时间，平时一定要注意保暖，避免着凉，适当的参加一些体育锻炼。

[回答] 清肺火可以吃苹果，具有生津除烦的功效，具有健脾开胃的作用。有效的降低血清中的胆固醇含量，预防动脉硬化的功效。柚子，具有健脾理气的功效，可以化痰。具有补血健脾的功效，抑制口腔溃疡，降低火气。香蕉，具有清热止渴的作用，可以润肠通便，缓解便秘的症状。柿子，起到养肺护胃的功效，可以清除体内的燥火。

[回答] 内火重吃梨子这种水果比较好。也可以吃香蕉，有着通肠润便的作用。如果是体虚的人就不适宜吃了，西瓜也是常见的降火食物。可以止咳安神。除此之外，苹果，火龙果等水果都可以吃。内火比较重，主要是由于饮食不当，吃的过多或者不易消化的食物，导致食物堆积在体内，容易引起内火，还有可能是季节原因，夏季容易上火，经常喝冷饮，也会导致内火旺。

[回答] 去胃火的水果可以选择偏寒凉的水果，比如说西瓜，猕猴桃，梨子，火龙果，在吃的时候尽量不要吃的太多，否则可能会出现消化不良或者是腹泻，一定要适量的吃一些，也不能够长时间的通过水果来改善胃火的情况。可以选择合适的药物来进行治疗，比如说清热祛火的药物。

[回答] 肺火比较旺的患者平时可以多吃枇杷、雪梨、苹果、杨桃、火龙果等寒性水果，还可以多吃白菜、白萝卜、青菜、芹菜等蔬菜，这些食物都具有去肺火的作用。肺火旺的患者平时要多喝温开水，多喝水能够加快身体新陈代谢和血液循环，使身体内的炎症尽快通过尿液和汗液排出体外。

[回答] 可以喝一点苦丁茶来进行降火，因为内火比较旺盛的人身体是处于热性的，而苦丁茶是属于凉性的，所以喝苦丁茶对去除内火是有一定帮助的，很多人内火旺是由于平常的心情郁结，或者是经常焦躁不安导致的，也有可能是吃东西不注意，老是吃一些会上火的食物，所以在平常，一定要尽量的让自己处在一个比较轻松和愉快的情绪下面才行。

[回答] 去内火最快最好的方式就是吃一些清火泻热的药物，但是要谨遵医嘱来口服用药，也可以适当的吃一些苦瓜，或者是喝一些菊花茶，有败火的作用。平时要保持心情舒畅，不要生气，不要着急，而且尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，以免导致肝火旺盛。

[回答] 去内火较好的办法就是中药汤剂治疗。内火分为胃火，肝火，心火，肺火，肾火。胃火可见口干便秘，牙龈肿痛。肝火可见口苦口干，耳鸣耳聋，目红目赤。心火可见心烦心慌，失眠多梦，口舌生疮。肺火可见咳嗽胸痛，咽干咽痛。肾火可见潮热盗汗，腰困腰痛，五心烦热，均可用中药治疗。

[回答] 归肺，胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高。香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用。