[回答] 立秋可以吃以下几种食物，第一种，菠菜，具有清热解毒的功效，可以润肺止咳，对于小儿疳积具有一定程度的治疗作用。第二种，柿子，具有清热生津的功效，可以化痰软坚，对于虚热性肺痿具有一定的改善作用。

[回答] 立秋以后最好喝一些银耳汤，银耳汤可以滋阴清热，润肺，止咳，还有益气和血的功效。立秋以后也可以适当的喝一些薏米粥，薏米粥具有很好的保健作用，而且可以清热解毒，利尿消肿，可以治疗小便不利，脚气等症状，也可以适当的多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，多吃一些利咽的食物。

[回答] 立秋之后养肝的水果可以吃柚子，因为柚子可以起到健胃消食以及消肿止痛的作用，可以适用于胃病或者是消化不良等情况。山楂也可以起到化痰散瘀消肌以及活血解毒的功效，那平时的生活中也可以吃一些柠檬，通常也可以起到止咳生津的效果，也可以有效的预防高血压以及心肌梗塞等情况的发生。

[回答] 喝菠菜猪肝汤含有丰富的维生素，益气补血，滋补肝肾。煮粥时可以放一些有利于养肝的东西，比如枸杞，红枣等等，这些东西都是对肝很好的补品。柠檬、圣女果、香蕉、葡萄、西瓜等水果利于机体的排毒，所以就会帮助肝的排毒。

[回答] 立秋后白天炎热，仍需防暑降温，但早晚寒气将渐盛，虚弱人群要避免寒气侵体。饮食方面，绿豆加百合的吃法可以暂且“歇歇”，脾胃虚寒的人勿吃冰镇西瓜，立秋后燥令当时，不妨吃些滋润的食品，如银耳百合、蜂蜜、核桃、芝麻、梨、荸荠、芦根等，既清热又润燥。

[回答] 立秋鼻炎就犯多数是由于季节变化的原因，还有可能是患有过敏性鼻炎所引发的。通常在患上鼻炎后，鼻子部位的适应能力下降，在立秋后气温会开始下降，从而会导致鼻炎出现发作的情况。所以在立秋之前就要做好预防的工作，洗脸的时候可以使用冷水洗脸，提前适应冷空气。

[回答] 每年立秋就犯过敏性鼻炎，很有可能是因为在秋天的时候天气比较干燥的原因，患上鼻炎以后可能会导致出现鼻塞的情况，而且还有可能会引起流鼻涕以及头晕头痛等症状。如果是患上了过敏性鼻炎，可以通过口服一些抗过敏的药物来进行治疗，而且在治疗期间还要避免接触过敏物质。

[回答] 避免剧烈的体育运动和腹部创伤：当剧烈运动或者腹部创伤的时候，可能会带来囊肿破裂，产生症状。控制食盐，血压情况适当进行限制，但并非所有的肾囊肿患者都要严格限盐；一般不主张吃过咸、辛辣刺激性及烧烤类，腐败变质的食物。

[回答] 肾结石日常饮食不要食用过于油腻和刺激性强的食物，以免对肾脏增加负担，日常不要从事重体力劳动或是长时间工作。平时一定要多喝水，如果结石较小，会随着尿液排出体外，平时要多吃含有维生素的水果和蔬菜，养成良好的饮食习惯和生活习惯。

[回答] 中伏天常吃番石榴，红香蕉、芒果、荔枝、香瓜等几种水果，能清热解毒、促进新陈代谢、调理生理机能。这几种水果含有丰富的维生素A、维生素B、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元素。