[回答] 吃一些黑豆补卵子最快，平时也可以在早上适当的喝一些豆浆，也可以提高卵子的质量，而且在平时的时候一定要保持一个规律的作息时间，早睡早起，不要太晚睡觉，因为早睡也能够起到补血的作用，人体造血的时间大概是在八点半到1点左右，同时需要注意适当的休息。

[回答] 补卵子可以多吃一些大豆，比如黑豆，可以促进卵子的发育，平时一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜水果，良好的饮食习惯对提升卵子质量也是有所帮助的，如果女性的卵泡质量不好，对怀孕有一定的影响，严重的情况下可能会引起不孕。

[回答] 富含蛋白质的食物可分为豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类等。此外还有乳类等，也富含人体必需的完全蛋白质。

[回答] 脾胃虚弱的人群应该要多吃高粱高粱粥，具有补脾胃的作用，猴头菇具有滋补强身的作用，并且具有养胃健脾的功效，鲫鱼具有补脾胃的作用，红枣和羊肉具有调理脾胃的作用，能改善脾胃虚弱的状况，并且能保护肝脏的健康。

[回答] 维生素a是一种脂溶性的维生素物质，在日常生活中，有很多食物都含有维生素a，比如胡萝卜、蛋类、菠菜、红薯、鱼肝油、动物内脏、牛奶、奶油等，所以要补充维生素a，可以多吃这些食物，但同时也要注意饮食的合理性，不要偏食与挑食。

[回答] 喝甲鱼汤，排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤再就是多吃一些蛋类也是会补奶水的，目前母乳比较少可以通过一些中草药调理的，对宝宝也是没有什么影响的，在就是要注意加强营养，在哺乳期为了宝宝的健康也是要注意加强营养不要减肥的，会让宝宝没有奶水喝的。

[回答] 补黄体酮快的方法是吃黑豆和大豆以及柚子，或者是多吃一些猕猴桃和草莓以及山楂，也可以多吃一些桂圆和鸭梨以及桃子，补黄体酮还可以多吃一些豆制品，比如豆腐和豆皮儿以及豆浆等。黄体酮低大多数是因为平时的工作压力过大，或者是自身免疫力差等原因所导致的。

[回答] 每两个小时内饮水两千毫升，这是一种快速补充羊水的方法，但是维持时间短，羊水上升时间快下降时间也快，多吃富含维生素和高蛋白的食物。

[回答] 补充雌激素可以服用补佳乐，乙烯雌酚等。雌激素副作用有引起恶心呕吐，乳腺增生，和子宫肌瘤生长也可能有关系，所以服用前需要先检查肝功能和乳房彩超，服用剂量建议按照说明书服用，特别是调理月经周期时建议按照28天月经周期服用。

[回答] 平时可以适当的吃些鸡蛋，可以快速补充蛋白质。鸡蛋中含有人体所需要的蛋白，同时还能补充很多的维生素，如果身体比较虚弱，可以每天吃些鸡蛋，可以增强身体的能量，同时瘦肉也可以补充蛋白，用瘦肉和小米熬成粥，可以迅速使人体更好的吸收，会快速吸收瘦肉中的优质蛋白。