[回答] 孕酮低可通过饮食适当调理，多吃富含大豆异黄酮、维生素C与维生素E的食物，如猕猴桃、草莓、柚子等水果，少吃寒性或刺激性的食物。

[回答] 黄体酮适当的吃一些含有丰富果胶的食物，还应该多吃一些含有丰富膳食纤维的食物，像鸭梨，猕猴桃，草莓，柚子，桃子等等，这些食物都不会让血糖有太大的波动，又可以让黄体酮得到提升。

[回答] 补黄体酮可以吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果，如桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等。而食物中以黄豆中含量最多，其它如柠檬、鸡肉也含有少量，所以平时可以多吃一些豆制品。

[回答] 补黄体酮可以选择柠檬大豆制品，一定要合理的搭配膳食，保证营养的多样化，不要过于单一。如果孕酮低可以选择大豆异黄酮，也可以到医院进行黄体酮的注射，或者是口服黄体酮的药物来进行治疗。平时一定要注意保暖，避免着凉，适当的进行一些有氧运动。

[回答] 黄体酮是一种天然的孕激素，是由女性朋友卵巢黄体分泌出来的，是妊娠所必须的，但是不可能缺少的，可以多食用天然大豆异黄酮和天然维E的食物，还有生活一些水果也是不错的黄体酮补充食物，柚子、猕猴桃、桃子等这些水果。

[回答] 吃大豆能补充黄体酮，如果出现了黄体酮减少的情况，一般会影响怀孕，并且在怀孕以后还可能会出现流产的现象，所以如果想要进行备孕，一般可以遵照医生的指示，服用黄体酮的药物进行治疗，同时还可以适当的多喝一些豆浆，可以提高体内雌性激素的分泌。

[回答] 补黄体酮多吃一些大豆，多吃一些豆之类的食品，对于补充黄体酮是一定效果的，也可以通过黄体酮类的药物来进行补充。出现了黄体酮偏低的情况，很有可能会引起出现月经量增大的情况发生，可能会引起出现月经淋漓不尽。或者是引起出现月经提前，月经出现失调的情况。

[回答] 黄体酮低吃一些豆类食品可以补，女性黄体酮低会影响月经，严重的还会容易引起流产的情况。可以在医生的指导下注射黄体酮或者是服用黄体酮胶囊来进行治疗，平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜类，不要服用一些辛辣和刺激性的食物，可以多吃一些黑豆。

[回答] 脾胃虚弱的人群应该要多吃高粱高粱粥，具有补脾胃的作用，猴头菇具有滋补强身的作用，并且具有养胃健脾的功效，鲫鱼具有补脾胃的作用，红枣和羊肉具有调理脾胃的作用，能改善脾胃虚弱的状况，并且能保护肝脏的健康。

[回答] 维生素a是一种脂溶性的维生素物质，在日常生活中，有很多食物都含有维生素a，比如胡萝卜、蛋类、菠菜、红薯、鱼肝油、动物内脏、牛奶、奶油等，所以要补充维生素a，可以多吃这些食物，但同时也要注意饮食的合理性，不要偏食与挑食。