[回答] 气虚是中医术语，气虚在当代主要见于老年人、长期卧床的人、身体压力大的人，还有亚健康的人。主要表现就是没有力气应对生活中的变化，吃食物不容易消化，容易感冒，平时的时候心慌气短，有的时候容易出汗，特别是头部。对于气虚的人，补益是必须的。可以应用补益气血的药物，也可以考虑进行针灸治疗，比如灸气海穴、膻中穴、足三里等等，对于气虚的补充都有很大的好处。

[回答] 你好，宜用玉屏风散加紫苏：黄芪15克、白术15克、防风12克、生姜6克、紫苏10克。加水煎煮取汁，1日分3次服。或用玉屏风丸1次6克或冲剂，1日2次。也可用北芪片1次4片，1日2次；或用人参北芪片，1次4片，1日2次。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。

[回答] 在饮食上一定要注意，多吃补气的食物或药物，至于性味上，选择性平或性温的食物就比较好，因为这类食物营养丰富，大多具有温补的作用，而且也容易消化。进食非常软烂的汤粥类食物。

[回答] 补五脏气虚可以在医生的指导下使用六君子汤和补中益气汤来进行调理。患者也可以通过改善日常饮食来进行补充，日常可以多吃一些温补的食物比如有羊肉和狗肉，尽量不要食用生冷的食物，或者是辛辣刺激性强的食品以免时病情加重，可以适当的进行户外运动来增强体质。

[回答] 气虚一般是由于机体元气不足引起的症状。气血的表现症状是:精神不振，盗汗，面色苍白，头晕，头疼，内脏下垂，抵抗力下降，舌淡红，容易生病。气虚的人群平时要多吃易消化，补气血的食物，如红枣，桂圆，莲子，黄芪，梗米，白扁豆，山药等，尽量不要吃肥腻生冷寒凉的食物如:绿豆，黄瓜，香蕉，茭白，冬笋，苦瓜，西瓜等。

[回答] 气虚主要表现为没有力气，对应生活中的变化是吃食物不容易消化，容易感冒，平时的时候心慌气短，有时候容易出汗，特别是头部。如果气虚必须得补益，否则影响生活和工作，可以口服补气血的药进行治疗，比如四物汤，八珍汤，四君子汤。中成药可以服用相关药物，也可以适量的服用人参。饮食上要定时定量，避免吃零食，饭前尽量不吃过甜，高脂或高盐食物，以免降低食欲。

[回答] 女人出现气虚以后可以通过中药或者通过饮食的方法，气虚，可能是因为身体耗气过多，或者因为身体出血的现象而引起的，主要就是会导致脸色出现发黄消化不良的情况。可以选择补气补血的药物比如黄芪和党参等。通过饮食可以吃龙眼、桂圆或者是牛肉等，有效的可以调理身体的健康状态。

[回答] 在饮食上一定要注意，多吃补气的食物或药物，至于性味上，选择性平或性温的食物就比较好，因为这类食物营养丰富，大多具有温补的作用，而且也容易消化。对于心气虚的人，补气是关键。

[回答] 心气虚可以吃一些百合莲子粥来进行调理，也可以吃一些桂圆红枣糯米粥来调理。心气虚会导致人出现浑身乏力，畏寒，精神不佳的症状，要积极的配合医生使用药物来对症治疗，治疗期间要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体的维生素，可以吃一些香蕉。

[回答] 根据您描述的病情，一般可考虑是气血亏虚导致，并不是单纯的气虚，因为您的经色偏暗，可能还有瘀血，并不简单只是气虚。气虚还有感觉气不够用，浑身没劲等表现。 建议可以到药店买点中药艾附暖宫丸和益母丸或者归脾丸，可以起到温经暖宫，散寒止痛，缓解气血不足的功效。