[回答] 气虚是中医术语，气虚在当代主要见于老年人、长期卧床的人、身体压力大的人，还有亚健康的人。主要表现就是没有力气应对生活中的变化，吃食物不容易消化，容易感冒，平时的时候心慌气短，有的时候容易出汗，特别是头部。对于气虚的人，补益是必须的。可以应用补益气血的药物，也可以考虑进行针灸治疗，比如灸气海穴、膻中穴、足三里等等，对于气虚的补充都有很大的好处。

[回答] 在饮食上一定要注意，多吃补气的食物或药物，至于性味上，选择性平或性温的食物就比较好，因为这类食物营养丰富，大多具有温补的作用，而且也容易消化。进食非常软烂的汤粥类食物。

[回答] 补五脏气虚可以在医生的指导下使用六君子汤和补中益气汤来进行调理。患者也可以通过改善日常饮食来进行补充，日常可以多吃一些温补的食物比如有羊肉和狗肉，尽量不要食用生冷的食物，或者是辛辣刺激性强的食品以免时病情加重，可以适当的进行户外运动来增强体质。

[回答] 补气虚就应该去专业的中医院来选择这种补中益气的药物进行治疗。平时要注意多吃一些大枣和花生类的食物，要适当的加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。所以多考虑为这种气血亏虚的一种表现而言起的这种现象。

[回答] 气虚一般是由于机体元气不足引起的症状。气血的表现症状是:精神不振，盗汗，面色苍白，头晕，头疼，内脏下垂，抵抗力下降，舌淡红，容易生病。气虚的人群平时要多吃易消化，补气血的食物，如红枣，桂圆，莲子，黄芪，梗米，白扁豆，山药等，尽量不要吃肥腻生冷寒凉的食物如:绿豆，黄瓜，香蕉，茭白，冬笋，苦瓜，西瓜等。

[回答] 气虚主要表现为没有力气，对应生活中的变化是吃食物不容易消化，容易感冒，平时的时候心慌气短，有时候容易出汗，特别是头部。如果气虚必须得补益，否则影响生活和工作，可以口服补气血的药进行治疗，比如四物汤，八珍汤，四君子汤。中成药可以服用相关药物，也可以适量的服用人参。饮食上要定时定量，避免吃零食，饭前尽量不吃过甜，高脂或高盐食物，以免降低食欲。

[回答] 女人出现气虚以后可以通过中药或者通过饮食的方法，气虚，可能是因为身体耗气过多，或者因为身体出血的现象而引起的，主要就是会导致脸色出现发黄消化不良的情况。可以选择补气补血的药物比如黄芪和党参等。通过饮食可以吃龙眼、桂圆或者是牛肉等，有效的可以调理身体的健康状态。

[回答] 在饮食上一定要注意，多吃补气的食物或药物，至于性味上，选择性平或性温的食物就比较好，因为这类食物营养丰富，大多具有温补的作用，而且也容易消化。对于心气虚的人，补气是关键。

[回答] 心气虚可以吃一些百合莲子粥来进行调理，也可以吃一些桂圆红枣糯米粥来调理。心气虚会导致人出现浑身乏力，畏寒，精神不佳的症状，要积极的配合医生使用药物来对症治疗，治疗期间要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体的维生素，可以吃一些香蕉。

[回答] 常见的气虚包括肺气虚，心气虚，脾气虚，肾气不足等。气虚就会有身体虚弱，面色苍白，呼吸短促，四肢乏力，头晕，语声低微等症状。治疗必须以补气为原则，中药党参，人参，大枣，白术，茯苓，西洋参，红参，这些药都能补气血。常用的中成药可以服用归脾丸，补中益气丸。饮食上也很重要，多吃健脾胃的食物，保证充足的睡眠。