[回答] 在饮食上一定要注意，多吃补气的食物或药物，至于性味上，选择性平或性温的食物就比较好，因为这类食物营养丰富，大多具有温补的作用，而且也容易消化。对于心气虚的人，补气是关键。

[回答] 在饮食上一定要注意，多吃补气的食物或药物，至于性味上，选择性平或性温的食物就比较好，因为这类食物营养丰富，大多具有温补的作用，而且也容易消化。进食非常软烂的汤粥类食物。

[回答] 气虚的人可以多吃山药，因为山药性甘，因富含18种氨基酸和10余种微量元素，及其它矿物质，所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚，固肾益精、益心安神等作用。

[回答] 出现心气虚，可以通过吃口服药的方式快速的进补，使心气虚的症状明显的减轻，改善心气虚可以起到立竿见影的效果，可以多吃些补气的食物，日常多注意休息，合理规范生活习惯。

[回答] 应当吃一些枸杞子鸡汤或者是鸽子汤，还可以服用甘寒的药物，坚持用药原则，正确使用治疗药物，另外还要注意清淡的饮食，且要禁止烟酒，多食用一些对肾起到补益作用的食物，比如黑豆核桃、黑芝麻等。

[回答] 气虚血虚吃一些补气血的食物补最快，平时可以适当的吃一些枸杞还有桂圆，对于补气血能够起到显著的效果。必要的时候可以通过医生的指导，服用一些补气血的药物来进行改善，气血两虚会导致出现浑身无力，还有腰膝酸软的情况，同时还会伴随有头晕。

[回答] 一般严重的气虚会导致脱症会引起身体困倦乏力，口张不闭，脸色淡白，流虚汗，内脏下垂，少气懒言等。这种情况可以使用参附汤，黄芪颗粒，补中益气汤等调理，具体药物使用需要医生指导。平时可以使用人参炖鸡汤补气，配合针灸艾灸调理。不要过度劳累，少吃生冷食物。

[回答] 女性人群气虚大多数是由于消耗过度或者是补充不足所引起的，所以正常情况下需要多吃一些补气的食物来帮助改善，其中以中药人参黄芪效果最佳，常用的药物有黄芪颗粒、贞芪扶正颗粒等。对于食物来说，可以多吃牛羊肉与新鲜的蔬菜水果，补气生血的功能相对比较好。

[回答] 气虚主要指肺脾气虚，临床表现为气虚、气短声低、倦怠无力、面色晃白，头晕自汗，食欲不振。常用的方剂有四君子汤(党参、白术、茯苓、甘草)。补中益气汤(黄芪、党参、白术、灸甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡)。生脉散(人参、麦冬、五味子)。补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

[回答] 气虚是中医术语，气虚在当代主要见于老年人、长期卧床的人、身体压力大的人，还有亚健康的人。主要表现就是没有力气应对生活中的变化，吃食物不容易消化，容易感冒，平时的时候心慌气短，有的时候容易出汗，特别是头部。对于气虚的人，补益是必须的。可以应用补益气血的药物，也可以考虑进行针灸治疗，比如灸气海穴、膻中穴、足三里等等，对于气虚的补充都有很大的好处。