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吃什么水果降血脂
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
西红柿:有生津止渴,健胃消食作用。富含维生素c和番茄红素和果酸,能够降低人体胆固醇含量,还能够预防动脉硬化,减少冠心病发生。葡萄:含有酚类物质和芦丁,能够促进血液循环,减少血小板凝聚,防止血栓,能够清理血管壁上积存的胆固醇。山楂:含有大量的黄酮类化合物,能够延缓血管的衰老,净化血液,含有大量的脂肪分解酶,促进脂肪分解。
吃什么蔬菜降血脂吃什么水果降血脂?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
高血脂吃的水果是可以多吃些山楂,弥猴桃等。或多吃些蔬菜类的如洋葱,大葱,黑木耳,卷心菜,玉兰花,大白菜,白萝卜等进行护理的。
降血脂的水果都有什么?
李国宏 主治医师 承德市中医院
三甲
[回答]
降血脂水果可以多吃些香蕉,或者多吃些荔枝,也可以多吃苹果的方法来进行降血脂,可能是因为血脂升高的原因引起,或者是遗传的因素所引起,可能会出现尿急,尿频有可能会出现体重减轻,一定要控制好自己的饮食,尽量不要吃太甜或者是太咸食物,一定要多做一些有氧运动。
常吃5种降血脂水果是什么?
徐文晖 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院
三甲
[回答]
常吃5种降血脂水果有山楂、猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果等都是降血脂的水果。日常适当的吃一些这些水果,可以很好的起到辅助治疗降血压的效果,并且在饮食上也要进行改善,要多吃一些低脂的食物,也要减少吃一些不健康的油脂,多吃一些粗粮食物,就可以很好的控制血脂升高。
吃什么水果降血脂快
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答]
水果降血脂快可以多吃一些苹果柚子,或者是多吃些葡萄,山楂,荔枝之类,这些水果都是含维生素比较高的水果。很好的补充身体上的微量元素,或者是多吃水果,能够起到减肥美容养颜的效果,可以提高血管的弹性,很好的增加缓解血液的流量,消除血管的自由基 。
吃什么水果降血脂快
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
吃苹果和葡萄水果降血脂快,苹果中的维生素和果糖含量都较高,可以起到辅助降血脂的作用,而葡萄中的葡萄糖含量也是较高的,对于降血脂有辅助功效。但如果出现血脂升高现象,最好通过药物进行控制,以免饮食起不到效果,使血脂增高情况加重。
什么水果降血脂最好
鞠延玲 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
没有专门降低血脂的水果,但是长期吃水果确实有利于血脂的下降,前提是以清淡饮食为主。可以吃的水果很多,可吃苹果,苹果中含有有钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,能有效降低胆固醇。
什么水果降血脂最好
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
没有专门降低血脂的水果,但是长期吃水果确实有利于血脂的下降,前提是以清淡饮食为主。可以吃的水果很多,可吃苹果,另外吃杏也可以。
高血脂吃什么水果好降血脂
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
高血脂吃山楂猕猴桃苹果等水果好降血脂。山楂含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸等成分,能够促进脂肪分解、胆固醇排泄等作用。猕猴桃含有多种维生素,能够促进血液循环,还可以降低血液胆固醇和甘油三酯。
吃什么水果可以降血压降血脂
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答]
常见的有降血压和降血脂的水果有苦瓜,苦瓜中含有尼克酸、粗纤维、抗坏m酸、胡萝卜素、苦瓜素人体所需的多种营养物质。其性昧苦寒,而有清热解毒,清心消署,明目降压之功效。
已经到底了