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什么水果降血脂最好
鞠延玲 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 没有专门降低血脂的水果,但是长期吃水果确实有利于血脂的下降,前提是以清淡饮食为主。可以吃的水果很多,可吃苹果,苹果中含有有钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,能有效降低胆固醇。
什么水果降血脂最好
严玉婷 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 没有专门降低血脂的水果,但是长期吃水果确实有利于血脂的下降,前提是以清淡饮食为主。可以吃的水果很多,可吃苹果,另外吃杏也可以。
吃什么水果降血脂
陈燕 主治医师 马鞍山市人民医院
三甲
[回答] 西红柿:有生津止渴,健胃消食作用。富含维生素c和番茄红素和果酸,能够降低人体胆固醇含量,还能够预防动脉硬化,减少冠心病发生。葡萄:含有酚类物质和芦丁,能够促进血液循环,减少血小板凝聚,防止血栓,能够清理血管壁上积存的胆固醇。山楂:含有大量的黄酮类化合物,能够延缓血管的衰老,净化血液,含有大量的脂肪分解酶,促进脂肪分解。
吃什么蔬菜降血脂吃什么水果降血脂?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 高血脂吃的水果是可以多吃些山楂,弥猴桃等。或多吃些蔬菜类的如洋葱,大葱,黑木耳,卷心菜,玉兰花,大白菜,白萝卜等进行护理的。
降血脂的四种水果是什么
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 降血脂的四种水果是柚子、葡萄、山楂、苹果、血脂升高主要是由于饮食以及生活不规律,暴饮暴食,食用高糖、高脂肪、高胆固醇的食物,缺乏锻炼,经常熬夜,饮食不规律,营养不均衡等原因造成的。
催奶的水果都有什么
尹君 主治医师 江西省赣州市立医院
三甲
[回答] 产后催奶的水果有木瓜,木瓜的功效包括降压、解毒、消肿驱虫,帮助乳汁分泌,使胸部丰满、消脂等。木瓜的营养成分十分丰富。还有猕猴桃,猕猴桃的维生素c含量很高,有止渴,解热的功效,还有通乳的作用。
补锌的水果都有什么?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 补锌效果的水果有草莓,香蕉还有猕猴桃,柿子以及苹果都有很高的锌元素。平时要多吃这类水果,能够提供身体里所需要的锌成分,还有海产品以及动物内脏里面的锌含量也特别的高,补锌的同时进行补钙可以促进锌的吸收,多补锌能够促进智力发育。
吃什么水果降血脂快
高秋 副主任医师 宜兴市人民医院
三甲
[回答] 水果降血脂快可以多吃一些苹果柚子,或者是多吃些葡萄,山楂,荔枝之类,这些水果都是含维生素比较高的水果。很好的补充身体上的微量元素,或者是多吃水果,能够起到减肥美容养颜的效果,可以提高血管的弹性,很好的增加缓解血液的流量,消除血管的自由基 。
吃什么水果降血脂快
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 吃苹果和葡萄水果降血脂快,苹果中的维生素和果糖含量都较高,可以起到辅助降血脂的作用,而葡萄中的葡萄糖含量也是较高的,对于降血脂有辅助功效。但如果出现血脂升高现象,最好通过药物进行控制,以免饮食起不到效果,使血脂增高情况加重。
高血脂吃什么水果好降血脂
惠丽超 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 高血脂吃山楂猕猴桃苹果等水果好降血脂。山楂含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸等成分,能够促进脂肪分解、胆固醇排泄等作用。猕猴桃含有多种维生素,能够促进血液循环,还可以降低血液胆固醇和甘油三酯。
已经到底了