[回答] 小孩子适当喝酸奶是有一定好处的。酸奶中含有的乳酸菌可以分泌出乳糖酶，能够帮助孩子消化乳制品中的乳糖，很多小宝宝对纯牛奶不耐受，喝酸奶以后能够使这种症状得到一定的缓解。其次，酸奶中的益生菌能够抑制有害细菌，促进消化吸收，改善孩子胃肠道的功能。喝酸奶还会提高孩子的免疫力，防治肠道的感染性疾病。

[回答] 晚上喝酸奶对身体也是有一定的作用，尤其是对于失眠的患者，晚上喝杯酸奶可以促进睡眠。其实人在夜间的时候，如果是身体没有摄入含钙的食物，会导致钙的代谢，所以在睡觉之前，如果是喝酸奶，也可以让身体促进钙的吸收，不过不建议空腹喝酸奶，可能会影响到肠道的刺激。

[回答] 老年人喝酸奶可以起到润肠通便作用，一定要适当喝一些，但是在晚上睡觉之前尽量不要喝酸奶，可能会刺激肠道功能，一定要多做一些有氧运动，或者是多吃些清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，也可以多喝温开水，尽量不要吃油腻，或者是油炸食物，一日三餐一定要规律，吃东西的时候尽量不要暴饮暴食。

[回答] 不宜喝酸奶，酸奶由新鲜牛奶进行巴氏杀菌，加入一些有益菌经发酵后制成的一种牛奶制品.酸奶中富含钙质、磷、维生素B2和维生素B12等，有助于神经系统的健康;恢复肠蠕动并加强免疫系统的功能;还可通过调节消化系统功能，排除废气，预防腹涨。一般是饭后30分钟到两小时之内。

[回答] 高血压患者可以适当的喝酸奶，酸奶可以有效促进肠道蠕动和吸收患者使用有很多的好处。高血压患者平时要定时测量血压，如果血压出现偏高或者是偏低，要及时用药物来进行缓解，患者不要长时间熬夜和重体力劳动，饮食要清淡，不要食用刺激性强的食物。

[回答] 酸奶的营养价值高，利于宝宝吸收，所以，小孩子适当喝酸奶是有一定好处的。首先，酸奶中含有的乳酸菌可以分泌出乳糖酶，能够帮助孩子消化乳制品中的乳糖，所以，很多小宝宝对纯牛奶不耐受，喝酸奶以后能够使这种症状得到一定的缓解。

[回答] 早上空腹喝酸奶是不好的。空腹喝酸奶会刺激胃酸分泌，造成胃酸过多，出现反酸，腹痛，腹泻等肠胃不适症状。酸奶中的乳酸菌还会被胃酸杀死，降低了酸奶的营养价值。早上可以喝一杯温水后再喝酸奶，可以补充能量和维生素，促进肠蠕动，增进食欲，预防便秘。也可以早饭后一小时喝酸奶，可以促进消化，润肠通便。但是，酸奶不宜多喝，每天200毫升为宜，喝的过多会引起胃酸过多，影响肠胃健康。

[回答] 老人可以喝一些益生菌的酸奶比较好，老人的胃肠道功能是比较薄弱的，如果不当饮食的话，有可能会导致出现肠胃疾病，平时一定要注意饮食均衡，多吃一些粗粮和新鲜水果蔬菜，及时的补充身体的微量元素，炒菜的时候一定要适当的加入一些油进行烹饪。

[回答] 晚上喝酸奶，好处应该更多一些，因为从补钙的角度来看，夜间人体不摄入含钙食物，然而钙的代谢，在睡眠中悄然进行，因此，因此睡前食用，富含钙质的乳品很有必要。

[回答] 老人冬季可以喝酸奶，但是不宜喝，可以把酸奶连袋子或瓶子放入45℃左右的温水中缓慢加温，需要注意的是，温水不需要继续加热，并在酸奶的加温过程中不断晃动袋子或瓶子，当手感到袋子或瓶子温一些，就可以饮用了。这样酸奶中的乳酸菌不仅不会被杀死，还能增加乳酸菌的活性，增加其保健作用。